レッツスイム二子玉川なかなか盛況

レッツスイム二子玉川なかなか盛況

2012年08月11日

今朝は間違えて新代田に行った方はいなかったかな? 繰り返しになりますが新代田は17日(金)までお休みですよ!

今朝のレッツスイムメンバーは二子玉川に集合。二子玉川の常連組に新代田組が合流といった感じの雰囲気で、普段は静かなスポーツコネクションのプールも活気づいていましたね! もちろんメニューもガンガン泳ぎ込むメニュー。(もちろんドリルやフォーミングもしっかりやりましたけど) メインは50m×4本(1分サークル)でディセンディングで心拍を上げたあとすぐに100m×6本をイーブンペース。それをセットレストなしで2セットという内容。 皆さん黙々と泳いでいました。 きょうの雰囲気からすると二子玉川のメンバーも泳ぎたがりな方がさらに増えてどんどん活気づいてきそうな予感がしましたよ! まだレッツスイム二子玉川に参加したことのない方はぜひ機会を見つけて足を運んでみてくださいね!

さて明日、今度はレッツスイム品川に集合しましょう! 明日は今朝の二子玉川よりもちょっとフォーム重視でメニューを進めようと考えてます。 時間は7:15〜8:45 担当は守谷です。お待ちしてますよ! 

今朝の二子玉川トータル距離
1コース 4550m
2コース 4450m
3コース 4200m
4コース 3900m
5コース 3500m

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