レース日和の週末

レース日和の週末

2012年07月05日

今週末も鎌倉RWS、館トラなどなど各地でレースが開催されますね。初レースで今から緊張している方も多いのではないでしょうか?
レッツスイムでトレーニングを思い出して練習成果を思い切り発揮して来て下さいね。皆さんのレース結果報告を楽しみにしています。
本日の新代田はちょっと少なめの距離でスピードの切り替えを重点的に
1コース 4400
2コース 4100
3コース 3800
4コース 3600
5コース 3450
でした。

明日の新代田は1〜5コースを守谷先生、お待たせしました1ヵ月に[url=http://www.ocean-navi.com/info/topics/110928152940.html]「サーキットトレーニング」[/url]再開です。担当は平田です。

7月8日[url=http://www.ocean-navi.com/info/runbike/120620164114.html]「品川トライアスロン」[/url]定員間近です。申込みはお早めに!!