1年の半分終了。

1年の半分終了。

2012年06月30日

6月30日あっという間に1年の半分が過ぎてしまいました。早いですね。

今日は梅雨の中休み、御宿のスイムキャンプに参加している皆さんには夏のような天気になって絶好の海日和だったのでは?
今日の新代田はキャンプ参加組に負けないくらい泳ぎ込みを!と張り切ってメニューを作ったのはよかったのですがキック・パドル・フィン等など色々盛り込み過ぎてしまい予定のメニューが最後までできず結局いつもと変わらない距離になってしまいました。
ということで本日の新代田は
1コース 4600
2コース 4350
3コース 4100
4コース 4750
5コース 3600
スイムもプルも全て50mのインターバルでしたがそれぞれ変化があって飽きずに泳げたかな?

明日の新代田は浅見先生、品川は平田です。
品川のスイムの後はランニングやりますよ。シューズを忘れずに!

では明日からは1年の後半戦また気持ちを新たに頑張りましょう!

7月8日(日)[url=http://www.ocean-navi.com/info/runbike/120620164114.html]「品川トライアスロン」[/url]まだまだ募集中!