明日の新代田はお休みです!!

明日の新代田はお休みです!!

2012年06月28日

[color=#F00][big]明日の新代田は平日の5週目なのでお休みです。[/big][/color]せっかく早起きして新代田に行ったのに誰もいなかったなんて事がないようにご注意下さい。
30日は新代田・品川ともに通常通り7時から開催します。
30日の担当は新代田が平田、品川は浅見先生です。
品川の参加の方はスイム終了後は次のレースに向けて運河ランなど各自自主練習をしましょうね。もしかしたら浅見先生も一緒に走ってくれるかも・・・?
新代田は御宿キャンプに負けないくらいの泳ぎこみメニューでお待ちしております。
本日の新代田の距離は
1コース 4600
2コース 4200
3コース 4000
4コース 3900
5コース 2700
プル・メインともにいつもより距離が長かったので感覚的にはかなり泳いだ感じだったのですが意外に少なめでした。