火曜日は品川でスイム&バイク

火曜日は品川でスイム&バイク

2012年06月26日

トライアスロンやオープンウォータースイムシーズン真っ盛りのせいか品川でも新しいメンバーの方が徐々に増えてきているようです。
今のところ平日の品川は火曜日のみですが、もし火曜日にお休みができたという方はぜひ品川へどうぞお越し下さい。スイムのレッスン後はプールサイドやお風呂でのんびりして10時からスタジオで行われているm3(インドアバイク)のスタジオレッスンに参加できるのです。なんと現在火曜のレッツスイム参加の方に限り無料体験レッスン実施中。レッスン時間は約1時間、m3(インドアバイク)を利用したレッスンなのでギア操作1つで初心者から上級者までどんなレベルの方にも十分満足できる内容となっています。特に予約等はないので参加したいという方は室内シューズと運動しやすいウエアをご持参下さい。
これからトライアスロンを始めてみたいけどバイクを持っていないという方やスイム以外のトレーニングもしてみたい方などどなたでも参加OKです。

本日の品川はキャッチのドリルからメインはスピードに変化を付けてのインターバル練習でトータル距離は約2000mでした。