歯磨きが流行?!

歯磨きが流行?!

2012年06月20日

台風すごかったですね。佐渡、泳げなくて残念でしたね。
今頃来年のリベンジに向けてだいぶ宴会が盛り上がっている頃かな。
今朝の新代田は心配していたほど交通機関への影響もなく、
いつも通りの人数が集まりました。
みんなで泳げば道は必ず来年につながっている!また頑張りましょうね

今日は、上級で櫻井先生が月間SWIMに連載中のスピードアップドリルをやっていました。レストは長かったようですが、あちこちから悲鳴?歓声?が聞こえてました。楽しそうでしたね。
さて、同じくSWIM8月号には、ワタクシ浅見が監修させていただいたOWSグッズ紹介のページもあります。オーシャンナビの皆さんにはもうおなじみの品も多いかと思いますが、中でもちょっと異彩を放つ「オーラルケアグッズ」として歯磨きセットを盛り込んでみました。実はこれってさくちゃんのレース必携アイテム。海で塩辛くなった口の中を歯磨きでリフレッシュ!というわけです。私はコンデンスミルクとかハチミツとか劇甘なものを好んで食べたりするのですが、さくちゃんは逆ですね。
さあ、今シーズンはみなさんもさくちゃんの強さにあやかってぜひ歯磨きセットを持って海に繰り出してみてください!レースの成果もグンとアップするかも?!ゴール後のビールの味もさわやかになりそうですね。
来月(9月号)は、プールでのSWIMグッズをまた少し紹介させてもらうかもしれません。これまたお楽しみに。

本日のレッツスイムのトータル距離
1コース:4450m 2コース:4200m 3コース:4000m
4コース:3850m 5コース:3300m でした。

明日の担当は上級・平田先生、初級・櫻井先生です。

さて、しばらくぶりに「海を泳ぐための4泳法」のお知らせをさせてもらいます!
今日の海4では、平泳ぎをストイックに泳ぐ!をテーマになんと長水路で「平泳ぎ50m×20本」
のメイン練習を予定しています。なんだ、20本泳ぐだけかぁ、と思うことなかれ、
この意外に細かくてしつこい性格の持ち主の私が黙っているはずもなく・・・
各自のウイークポイントに積極的に手出し足出し口出しで行きます!
平泳ぎはあおり足にさえなっていなければ、ちょっとの補助で劇的に変わることが多いので、
是非騙されたと思って参加してみてください。皆様のご参加お待ちしております!
お申し込みは[ml]info@ocean-navi.com[/ml]まで!
今日はひょっとしたら諸般の事情でお申込確認メールを送信できないかもしれませんが、
気にせずインドア50に来ちゃってくださいね!

そして今夜はbasicも通常通り行います。本日の担当は福島先生です。
こちらも奮ってご参加下さい。

そしてそして、明日21日(木)の夜はtargetがあります。
明日のテーマは「スピードアップ練習」だそうです。
連載中のドリルを実際に詳しい解説付きで実践してみたい方はぜひ参加してくださいね。
ジャパンマスターズに出る方には特にオススメかも。。。

ではあすも張り切って泳ぎましょう!!! (真琴)

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