この夏頑張る自分のハードルを越えて

この夏頑張る自分のハードルを越えて

2012年06月16日

今朝の新代田は予告通りのチャレンジメニュー。
再三ブログで予告してあったせいか、皆さん覚悟の上で参加されたようでしたね。
こういうメニューは、夏のレースシーズンを前に、
自分のハードルを越えたような気持ちになれたのではないでしょうか。
この調子で皆さんの目標を達成してください。

6/16のレッツスイムのトータル距離は
1コース:5400m 2コース:4900m 3コース:4400m
4コース:3900m 5コース:3500m 品川:2800mでした。

明日のレッツスイムの担当は新代田が守谷先生と悠先生、品川は浅見です。
明日もみんなで泳ぎましょう!
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さて、次の土曜日23日は6月2回目の[url=http://www.ocean-navi.com/info/event/120529164432.html][strong][big][color=#00F]「ザ・2部練」[/color][/big][/strong][/url]を行います。
23日のテーマは[strong]「湘南OWS10キロに挑戦できる心と体作り」[/strong]です。
10キロに挑戦する人も、2.5キロに初挑戦の人も、もちろん湘南じゃなくたっていいのですが、
要は長距離を泳ぐためのトレーニングで肩が痛いとか腰が痛いとかそうならないように
ちょっといつもとは違った泳ぎこみをしようと思います。
いろんな泳ぎ方を取り混ぜていきます。変化に富んだ楽しい2時間です。
ぜひ一緒に泳ぎましょう。テーマとは矛盾していますが、[strong][color=#F00][big]泳力は問いません![/big][/color][/strong]
今回のメニュー担当は最近すっかりおとなしくしている私、熱血先生です。
熱い熱いメニューで皆様のご参加お待ちしております!