今日のGotenyamaTC

今日のGotenyamaTC

2012年05月19日

UTMF,STY,野辺山ウルトラ、新島トライアスロン、佐渡ロングライド、ホノトラなどなど今週末は全国各地でイベント盛りだくさんのようです。天気もいいし火曜日には皆さんまたさらに焦げてプールに来るんでしょうね。
という事で各地でイベント開催しているにも関わらず、今朝の品川は今年初トラデビューなど方を含め大入り満員で盛り上がりました。

本日の練習内容は
スイム リカバリー練習のドリルを中心に約2000m
バイク m3でダンシング&高回転インターバルで60分
ラン  のんびり運河ラン 5k
でした。

明日の品川GotenyamaTCの練習は
スイムは浅見先生が担当です。スイムでみっちりしごかれて下さいね。
バイク・ランは自主練です。山中湖に参加の方は運河で最終調整ランをしましょう!