今夜も追い込みました

今夜も追い込みました

2012年05月02日

今夜のレッツラン、初参加、久々参加の方含め大入り大盛況でしたね。
途中から参加した方は人数が多すぎて他のチームと間違えそうになったくらいです。(もしかしたら1人だけいつもと違うチームの人が交じっていたからかな?)
レッツランはハイレベルだから・・と躊躇している人が多いかもしれませんが、心配無用ですよ。速いペースからゆっくりペースまで細かく分けて走っているのでどなたでも参加OKです。トラックでの練習はスピード感覚、ペース配分などロードとは違う雰囲気を味わえますよ。

来週のレッツランのメニューは
6000〜8000mペース

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