そろそろレースに向けて実戦トレーニング

そろそろレースに向けて実戦トレーニング

2012年03月28日

もうすぐ4月。冬場なかなか起きられなくて冬眠状態だったメンバーもそろそろ泳ぎはじめませんか?もうレッツスイムOPEN時間には陽もすっかり昇って気持ちがいいですよ! 

今朝の新代田の参加者はなんと40名!朝からガンガン泳ぎました。人数が多いとなんか練習頑張れちゃうんですよね! きょうはた〜っぷり泳いだ後にブイを設置してOWS用のトレーニングも入れてみました。バトルの状態でブイを素早くクリアするのって想像力がとっても大切。ブイまでの距離感と周りにいる選手との状況をよく把握して、このままブイまで行ったらどのような状況になるか?をしっかりイメージする。そのイメージが良くない状況だったらブイに入る前から自分のポジションを変えて、自分に有利になるようなポジションをとってからブイに入ることが大切。ポジション取りは何度も経験を積むことでイメージできるようになってくるのですが、レースで経験していくには時間がかかってしまいますね、レースの前にプールで何度も経験しておけば手っ取り早くできるようになってきますよ! 4月に入るとレースを控えているメンバーも多いと思います。新代田の守谷メニューにはOWS用のトレーニングをちょくちょく入れていくようにしますのでぜひレースを控えている方はいらしてくださいね。 あと3月にウエットスーツを新調した方も多いと思いますがぜひ新代田で着て泳いでおいてください。ぶっつけ本番は絶対に避けてくださいね。

ウエットスーツといえば。。。
掘り出し物が出てきました。blueseventyのsprintの男性用Lサイズ(下記URL参照)
[url]http://www.blueseventy.co.jp/products-sprint.html[/url]
メーカー販売店に吊るしでディスプレイしていたもの。試着の際に1ヶ所、爪でひっかけてしまったキズがあり(修正済)、見た目新品。定価¥27300を¥18000(税込)で販売します。一着のみの早いもの勝ち!ご希望の方は[ml]info@ocean-navi.com[/ml]にご連絡ください。絶対にお買い得だと思います。

さて昨日のブログにもありましたが明日と明後日はレッツスイム新代田はお休みとなります。なお金曜日はレッツスイム品川は実施となります。ぜひご利用ください。

31日(土)レッツスイム新代田、品川ともに実施です。担当は上級が櫻井先生、初級フォーミングは悠先生、品川は平田先生となります。お待ちしております。

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