予想は難しいね。

予想は難しいね。

2012年03月21日

あっという間に陽が伸びてきましたね!レッツスイム新代田を担当するときは朝5:00に自宅を出発するのですが、すでに空が薄らと明るくなっていました。夕方もいまは6時前くらいまで明るいし、なんか得した気分ですよね。 海のシーズンが近づいているって感じですね。

ところで昨日の海練。中止にしなければよかったと実は後悔中。やはり中止の判断は当日の朝にするべきでした。前日から天気予報、天気図、湘南付近のライブカメラなどを散々見て、連絡漏れのないように19日の夜に中止を判断したのですが、はずれた感じです。 なかなか予測は難しいですね。昨日は気温も暖かかったし、海は凪いでいたようです。多少の濁りはあったと思いますがあれだけ晴れてたのですから実施してしまえばよかった。。。楽しみにしていた方々、申し訳ありませんでした。 これに懲りず次回もぜひお申込くださいね。 自然相手は本当に難しい。。。

気を取り直して本日の新代田。きょうも参加者が多かったですね。キツい練習も仲間がいるとこなせてしまうもんですよね。今朝のポイントはキャッチの位置。体の正面(進行方向上)にキャッチがきているかどうかを確認しながら泳いでみました。内側や外側にキャッチの位置がそれてしまうと、プールで見本を見せて説明した通り、力が逃げてしまい体重を乗せたキャッチができなくなってしまいます。ワンストロークの中で最初の部分にあたるキャッチがしっかりできていないどプル〜プッシュにも影響してきます。ぜひ正確な位置でキャッチすることを心がけてくださいね。

本日の新代田トータル距離
1コース 4800m
2コース 4300m
3コース 3900m
4コース 3650m  ※5コースは本日プライベートレッスン専用でした。

明日のレッツスイム新代田担当は前半1時間は1〜5コース全体を平田先生、体操場では好評の康子先生の[url=http://www.ocean-navi.com/info/topics/120131221626.html]スイムに効くストレッチクラス[/url]を実施。また後半は平田先生と康子先生の2人で担当します。

明日も元気に泳ぎましょう!お待ちしてます!

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