距離少なめだった??

距離少なめだった??

2012年03月12日

こんにちは、さくです。

昨日のレッツスイム新代田終了後の男子更衣室の会話。
「あれー、昨日のブログだと、今日は距離少なめじゃなかったでしたっけ?」
「えっ。今日はそんなに泳いでないですよ。昨日よりも500〜600mくらい少ないです。」
「え、そうなんですか?なんか、かなり泳いだ感じがするなー」

その直後に、女子更衣室での会話。
「今日もたくさん泳いだなーと思ったけれど、メニューのtotal距離を見たら、それほどでもなかったわ…」
「そうなのよねー。今日の練習は”一難去ってまた一難”って感じだった」
(すいません。女子更衣室の話を盗み聞きするつもりはないのですが、外まで聞こえてくるもんで…)

この話をトータルすると、
今日はあまり泳がないと聞いていたのに、来てみたら昨日と同じくらい疲労感。あー、たっぷり泳がされたんだな。…と思ったら、じつはそれほど距離は泳いでいなかった。
ということでしょうか。

たしかに、昨日の新代田のtotal距離は、
1コース:4300m
2コース:4150m
3コース:3900m
4コース:3800m
5コース:3500m
と、公言どおり前日より少なめでした。

でも最初のウォーミングアップのときからメインメニューの直前まで、キックがたくさん盛り込まれたメニューだったので、ガッツリ泳いだ感がありましたよね。距離はいつもに比べるとさほど泳いでいませんが、かなりいいトレーニングになったはずです。

さて、海シーズン突入を目前にして、オーシャンナビでは続々と春から夏にかけてのイベント・ツアーが発表になっています。ボルネオ,堂ヶ島,松崎…。4月の末には菅平キャンプも予定しています。
そしてそれに加えて、お待たせしました!御蔵島でのドルフィンスイムの予定も決定いたしました。
今年の第1回目のドルフィンスイムツアーは、6/22(金)夜〜6/24(日)に決まりました。
とってもやさしい目をしている野生のイルカ。一緒に泳いだときの感動はひとしおですよ〜。
今年もドルフィンスイムツアーは2回実施する予定でいますが、ほんとに週末の予約が取れない御蔵島。週末に行けるのはこの6月のツアーのみです。ぜひぜひ奇跡の島御蔵島でイルカと一緒に泳いで癒されて、心身ともにリフレッシュしに行きましょう。ツアーの詳しい内容は⇒こちらをご覧ください。
ちなみに第2回目は、10月の初旬の平日で調整中です。

明日のレッツスイム新代田は、1〜4コースを櫻井が担当、5コースは康子先生・浅見先生のプライベートレッスンです。そしてトレーニングルームでは、6:40から康子先生の『[url=http://www.ocean-navi.com/info/topics/120131221626.html]スイムに効くストレッチクラス[/url]』があります。こちらもぜひご参加ください。品川は平田先生が担当です。
明日のプライベートレッスンは、前半・後半とも空きがあります。ぜひこの機会にレベルアップしちゃいましょう!
お申し込みは[ml]info@ocean-navi.com[/ml]まで。どなたでもお申し込みOKです。

明日も張り切って泳ぎましょう!

 ほなまた。

 

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