スイムキャンプの様子をLIVE中継しますよ

スイムキャンプの様子をLIVE中継しますよ

2012年01月27日

きょうの夜と明日の朝は千葉県エアロビクスセンターで『弾丸!仕事帰りのプチスイムキャンプ+ラン』を実施。毎回好評で今回の参加者は20名の予定です。この合宿はなんといってもきょう仕事を終わらせてからでも参加できるところ。19:00に東京を出発できれば間に合うんです。1日目のトレーニングは20:30〜22:00、そして翌朝6:30〜9:00のトレーンングでスイム合宿終了!そして今回から+ランということでトライアスロン目的の方にもとってもお勧めです。春まで毎月1回実施していきますのでぜひ次回あなたもいかがですか? 詳しくは下記URLにてご確認ください。
[url]http://www.ocean-navi.com/info/event/111028000750.html[/url]

そして今回のこのキャンプのスイムトレーニングをUSTREAMでLIVE中継します。
[url]http://www.ustream.tv/channel/ocean-navi[/url]
固定カメラなので動きはありませんが合宿の雰囲気などは伝わると思いますのでぜひご覧下さい。今回は誰が参加してるかな???って探しながら見るのも楽しいかもね。またfaebookのオーシャンナビのファンページでも手軽に見ることができますよ。
★facebookいろんなお知らせや情報を発信しています。
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それからもう一つお知らせ。康子先生の新クラスが29日(日)から実施になります。名付けて『プールでOWSトレーニング』。プロトライアスリートとして活動をしている康子先生がレース経験を基にしたテクニックを伝授してくれます!場所は新代田SS(レッツスイム同会場)17:00〜19:00で実施します。ぜひ参加してください。詳しくは下記URLでご確認ください。
[url]http://www.ocean-navi.com/info/event/120119162944.html[/url] 

さて今朝のレッツスイム新代田はプル動作がポイント。今朝のようにパドルを上手に使って練習すればわかりやすいですよね?このポイントはクロールの中で一番難しいポイントです。頑張ってマスターしましょう。
きょうの新代田トータル距離は
1コース 4500m
2コース 4050m
3コース 4000m
4コース 3650m
5コース 3300m
でした。

明日のレッツスイム新代田の担当は上級が櫻井先生、初級が悠先生、レッツスイム品川の担当はは真琴先生です。

明日のプチ合宿スイム担当は守谷、明後日のプチ合宿ランニング担当は平田先生です。

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