菅平春合宿の日程

菅平春合宿の日程

2012年01月06日

今朝の新代田は正月気分もようやく抜けてきて通常のレッツスイムに戻った感じでしたね。 メインを除けば比較的気持ちよく泳げたと思います(笑)まぁ持久系あり、スピード系あり、よく言えばメリハリのあるメニューだったのではないでしょうか?

きょうは簡単に告知を少し。。
毎年恒例の菅平合宿を今年は3月3日(土)〜4日(日)で開催します。まだ募集要項は出ていませんが、楽しみにしていらっしゃる方も多いようなので先に日程だけお知らせ致します。この合宿は主に初級〜中級者対象となります。新代田5コース〜3コースで泳がれている方はぜひ予定しておいてください。近日中に詳細をお知らせ致します。

明後日は新年1回目の『Let’s100m×50本in代々木』今回、人気のある2分5秒サークルということでお申込が早まっております。参加予定の方は、できるだけお早めにお申込ください。
[url]http://www.ocean-navi.com/info/event/120104144750.html[/url]

告知は以上です。

仕事がはじまったと思ったら新年会!という方も多いはず!そんなときは早朝しっかりトレーニングしてから飲みに行くようにしましょう!
明日のレッツスイム新代田の担当は上級が櫻井先生、初級は守谷です。そして品川担当は悠先生です。 お待ちしてますよ!

今朝のレッツスイム新代田のトータル距離
1コース 4100m
2コース 4000m
3コース 3750m
4コース 3600m
5コース 2950m

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