週末レッツ盛り上がってますね!

週末レッツ盛り上がってますね!

2011年12月12日

昨日のレッツスイム新代田のメインは100m×4本を2セット。人数が多かったので前半組と後半組にわかれて1セットごとに入れ替わり。前半組が泳いでいるときは後半組はプールサイドで上から見学(レストタイム)という感じ。サークルタイムはちょっとでも気を抜くと間に合わなくなるタイムくらいにセットしました。 このパターン、守谷が担当する週末のレッスンではたま〜にやりますが、プールサイドから観られていると思うと気を抜くことができず、いつも以上の力を発揮できる方が多いようです。また上級者の真剣な泳ぎをじっくり見れるということで意外と好評。上からターンごとに『そ〜れっ!』なんてかけ声を入れているあたりはチームとしての一体感もあって『レッツスイムって活気に満ちている』ってこころの自画自賛していましたよ(笑)

レッツスイム新代田トータル距離
1コース 4050m
2コース 3750m
3コース 3450m
4コース 3000m

そして午後は国立代々木競技場のインドア50mプールで恒例のLet’s100m×50本(2分サークル)、早朝のレッツスイムとあわせて週末は2部練!日帰り合宿風になっている方も多かったようです。こちらも2コース貸切。50mプールで黙々と泳ぎました。この様子は動画にまとめてあります。参加された方はご自身のフォームチェックにお役立てください。またまだ参加されたことのない方はどんな雰囲気で泳いでいるのかをご覧下さいね。『みんなで泳げば怖くない!』です。
★昨日の50本の動画↓↓↓
[url]http://www.youtube.com/watch?v=3QdyOfFs-Ik[/url]

明日のレッツスイム新代田の担当は上級が櫻井先生、初級は守谷、また後半は1コースから4コース全体を櫻井先生。5コースはプライベートレッスン専用コースとなります。 品川の担当は平田先生です。

では明日もお待ちしております!

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