飲む前に泳ぐ!

飲む前に泳ぐ!

2011年11月18日

これからだんだんと年末にかけてお酒を飲む機会が増えてきますね。ぜひ飲み会のある日はまずはレッツスイム新代田へ来て泳ぎましょう!先にトレーニングがしっかりとできていればその晩は気持ちよく飲めますね! また飲んだ勢いで『朝レッツへいってやる〜!』なんていうのは避けましょう!当然二日酔いの状態で泳ぎにくるのは危険ですよ。これはぜったいにやめましょう。

何かと体に負担がかかる季節ですがみんなで早朝気持ちよくトレーニングをして乗り切りましょうね。

ハイパースイムキャンプの動画を公開しました。
動画を見ていると、いつの間にか私が小さい時にならっていたコーチと同じ口癖になっているのに気が付きました。『絶好調!絶好調!』ぜひご覧下さいね。
[url]http://www.youtube.com/watch?v=G_UBq14OAH8[/url]

そして今回参加できなかった皆さん!来年はぜひ一緒に泳ぎましょう。
参加メンバーのレポートもあわせてアップしました。こちらもぜひご覧ください。
[url]http://www.ocean-navi.com/cgi-bin/news.cgi?mc=07&pvc=111118160731[/url]

今朝の新代田トータル距離
1コース 4750m
2コース 4600m
3コース 4300m
4コース 3900m

明日のレッツスイム新代田の担当は上級と中級が守谷、初級が高橋悠先生です。お待ちしてます。

校長先生ブログ(守谷個人的なブログをまたちょくちょく更新を始めました)
[url]http://www.happy-swim.cocolog-nifty.com/happy/[/url]

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