朝日を浴びて

朝日を浴びて

2011年11月17日

毎日早朝のほぼ同じ時間に家を出るので、家を出たときの明るさや気温によって、季節の移り変わりを感じます。レッツスイムのメンバーには同感の方も多いと思いのではないでしょうか。

11月も後半に入り、日が昇る時間がだいぶ遅くなってきていますが、今年もまた新代田の1コース側の窓から朝日が射し込んでくる季節になりました。これから2ヶ月ほどは、新代田では気持ちいい朝日を浴びながら泳ぐことになります。
みなさん、朝日のパワーをもらいながら気持ちよく泳ぎましょうね。

今日の新代田のtotal距離は
1コース:4750m
2コース:4450m
3コース:4300m
4コース:4000m
5コース:3800m
でした。

明日のレッツスイム新代田は、守谷先生が担当です。そして6時40分からは[url=http://www.ocean-navi.com/info/topics/110928152940.html]「サーキットトレーニング」[/url]≪体幹強化≫があります。こちらは平田先生が担当。またレッツスイム品川は櫻井が担当します。

みなさまのお越しをお待ちしてます。

 ほなまた。