今晩から菅平に行ってきます!

今晩から菅平に行ってきます!

2011年11月11日

今晩から守谷は菅平に行ってきます。毎年恒例のハイパースイムキャンプです。今晩は宿についたら寝るだけ。明日の朝、昼、夜の3回と、明後日の朝、昼の全部で5回(時間にしてトータル9時間分)の練習。しかもほとんどドリルやフォーミングはナシ。ひたすら泳ぎこむ根性練習。昨日メニューを作りましたがメニューにも何かとこだわりがあるんですよ。5回分のメニューを作るのに4時間近くもかかってしまいました。この合宿は全部ではありませんが私も一緒にトレーニングをさせてもらいます。楽しみです。 さあ出発準備をしなくちゃ。

今朝のレッツスイム新代田はスピード持久力。乳酸の溜まる一番辛い練習ですね。でも皆さん気を緩めることなく1本1本全力で泳いでいたようです。質を高めた練習だったのでトータル距離はそれほど伸びませんでした。
1コース4450m
2コース4150m
3コース3950m
4コース3550m  でした。

さてさて、オーシャンナビのスペシャルアドバイザー『プロマラソンスイマー松崎裕子さん』が久しぶりに来月帰国します。 今年6月にいままでの功績が認められて日本人としてはじめて国際水泳殿堂入りを果たした松崎さんですが、オーシャンナビでは、お忙しい中、無理を言ってふたつのイベントを用意しました。

まずひとつめは12月3日(土)13:00〜15:00
『プロマラソンスイマー松崎裕子さんのOWSトークショー』
月刊スイムとblueseventyとのコラボ企画です。いままでのマラソンスイミングの経験談などをじっくりと語って頂きます。
詳しくは[url]http://www.ocean-navi.com/info/event/111110172255.html[/url]※こちらの企画は定員がございますのでお申込が必要です。

もうひとつは12月4日(日)8:00〜9:00
『松崎裕子さんのレッツスイム新代田スペシャルレッスン』
こちらは通常のレッツスイム新代田として実施しますので普段レッツスイムに参加されている方の申し込みは必要ありません。 レッツスイム新代田に参加されたことのない方は下記URLにて申込用紙をダウンロードして頂き、必要事項を記載の上、当日必ずお持ちください。
[url]http://www.ocean-navi.com/swim/entrysheet.xls[/url]

これから年末に掛けてオーシャンナビでは楽しいイベントが目白押しですよ!お楽しみに!

明日のレッツスイム新代田の担当は上級が櫻井先生、初級が浅見先生、品川は平田先生です。ぜひ参加してくださいね。

ハイパーキャンプ中の出来事は下記でアップしていきます。
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