お知らせ盛りだくさん

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2011年11月02日

先週末に沖縄の美らSUNビーチで開催した第1回マリンカップのスタッフ集合写真。すごいスタッフの数ですよね。中央には鈴木大地さん、柴田亜衣さんなんかも写ってます。私は地味に右後ろのほうに写ってます。それにしても私はレースにはでませんでしたが、とても雰囲気のいいレースでした。来年はみんなで行きたいですね。

今朝のレッツスイムは少しだけバタフライをメニューに入れてみました。なかなか30名以上の方々をいっぺんにレベルごとに丁寧にレクチャーすることはなかなかできないので、はじめての方も見よう見まねで泳いでもらいました。バタフライは『うねりとタイミング』が肝ですが、うねりの複雑な動きを頭で理解するよりも、とりあえず泳いでみて体で覚えたほうが手っ取り早いです。少しぐらいかっこわるくたって、みんな自分の泳ぎに必死で誰もみてませんよ!遠慮なくまねして泳いでみてくださいね。また守谷のレッスンでやりますからね。

お知らせがたくさんあります。
◆明日、[url=http://www.ocean-navi.com/info/event/111023164333.html]御宿ビーチクリーン&ロングスイム[/url]を開催します。今シーズンもみんなでお世話になった海をきれいにして、今年最後の御宿の海を堪能しようという企画。スイムピクニックのような感じですが、2kmくらい泳がないと途中休憩する場所がありませんので多少泳力のある方を対象としています。まだ受入可能です。ぜひ新代田4コース以上でウェットスーツをお持ちの方はご参加ください。お申込は[ml]info@0cean-navi.com[/ml]へ直接メールとなります。

◆震災の影響で中止に追い込まれていた『[url=http://www.ocean-navi.com/info/event/111028000750.html]弾丸!仕事帰りのプチスイムキャンプ[/url]』が復活しました。日程は今月25日(金)〜26日(土)金曜の夜千葉のエアロビクスセンターに入り、夜1回目練習、翌日早朝に2回目の練習をして解散という、仕事やプライベートが忙しいけどトレーニングは欠かせないという方にはお勧めのスイムキャンプです。お申込は[ml]info@0cean-navi.com[/ml]へ直接メールとなります。

◆6日(土)は『[url=http://www.ocean-navi.com/swim/lets100x50.html]Let’s100m×50本in新代田[/url]』1コース1分30秒、2コース1分40秒、3コース1分50秒、4コース2分、5コース2分10秒という月に一度の設定です。この日は守谷が担当させて頂きますのでぜひ皆さんご参加ください。お申込は[ml]info@0cean-navi.com[/ml]へ直接メールとなります。

上記3つのプログラムは守谷が担当します。
そしてもう一つ。。。

◆27日(日)は日本水泳連盟のOWS検定があります。ご自身のOWSでのレベルを確かめるいい機会にもなると思いますのでぜひレッツスイムみんなで受験してみませんか?詳しくは
[url]http://www.swim.or.jp/11_committee/18_ows/1109271.html[/url]
守谷は現地で検定員をやってます。

そんな感じですが、ぜひどれもお勧めなのでぜひ参加してください。

明日のレッツスイム新代田は上級が真琴先生、初級が悠先生です。ぜひ参加してください。

校長先生ブログもなんとなくぼちぼちと更新をはじめてます。またよかったらご覧下さい。
[url]http://www.happy-swim.cocolog-nifty.com/happy/[/url]