クイックターンをそろそろ覚えちゃいましょう!

クイックターンをそろそろ覚えちゃいましょう!

2011年10月26日

実は明後日から久しぶりの沖縄なんです。 第1回マリンカップというイベントの中のOWSスタッフです。 私の主な担当はクリニック講師とOWS検定員。沖縄に行かれる方はよろしくお願します!

ちょうどいい機会なので日本水泳連盟OWS検定のお話し! レッツスイムご参加の皆さんが主な目的としているOWS。 この競技をより安全に楽しんで頂くことを目的として必要な技術を身につけて頂くために、昨年から開始したOWS検定。 もちろんレッツスイムまたオーシャンナビが主催するプログラムに参加されている方々の中でもけっこう多くの方々がこのOWS検定を受けています。そして今年も11月27日(日)慶應義塾大学日吉協生館プールで開催します。ぜひ興味のある方は受験?してみませんか? 詳しくはこちらの要項をご覧下さい。
[url]http://www.swim.or.jp/11_committee/18_ows/1109271.html[/url]
そして級がどのように分けられているか?はこちらです。
[url]http://www.swim.or.jp/11_committee/18_ows/1104281.html[/url]
守谷も当日現地におり、検定員をやっていますのでよかったらぜひ受けてみてください。

さて今朝のレッツスイムを見て思いましたが、みんなあんなに距離を泳げるのにクイックターン率がかなり低い。クロールといえばクイックターンは基本ですよ! トレーニングの質をあげる為にもぜひクイックターンにぜひ挑戦してください。 特にプルの時はパドルをつけたままタッチターンなんて面倒くさいでしょ! クイックターンを覚えてしまえば一発解消ですぞ! 早速、明日かクイックターンを開始しましょう! できるできないに関わらずまずは回ってみてください。慣れも必要です。

明日のレッツスイム新代田の担当は前半1コースから5コースまで全コースを守谷、後半は平田先生と二人で担当します。  前半1時間は平田先生のサーキットトレーニングもあります。こちらもお勧めですよ!詳しくは下記で
[url]http://www.ocean-navi.com/info/topics/110928152940.html[/url]

[color=#00C][big]あっ!サーキットは明後日でした!一緒に担当だったので明日が金曜日と間違えてました!すみません。明日は上級が守谷、初級は平田先生です。[/big]
[/color]

さらにお知らせもう一丁!
こちらをご存知でしたか?
[url]http://www.ocean-navi.com/info/event/111022162545.html[/url]
とってもお得なハイパーフィットネス新百合ケ丘でオーシャンナビの担当するスイムレッスン。
考え方によってはいままでのオーシャンナビのレッスンの中で一番お安くご参加頂けます。
『初級4泳法クラス』なんかは、なんと守谷が唯一、4泳法を指導しているとってもレアなクラスなんです! 
さて、きょうはこれからその初級4泳法クラスが11:15から。あと30分ほどで開始だ! では行ってきま〜す!