失礼いたしました

失礼いたしました

2011年10月25日

こんにちは、さくです。

今日はレッツスイム新代田の開門がいつもより遅れてしまい、すみませんでした。今日は火曜日で平日なのに、なぜだか「今日は6:30に新代田に着けばいいんだ」と勘違いしていました。
「今日は暑くなりそうだな〜」なんて考えながら優雅に自転車で向かっているところに「どこにいるの!?」という電話が…。完全にボケていました。申し訳ありませんでした。

予定していたメニューはカットせずに全部こなしました。
今日のレッツスイム新代田のTotal距離は
1コース:4550m
2コース:4300m
3コース:4050m
4コース:3800m
でした。

明日のレッツスイム新代田は1〜4コースが守谷先生、5コースはプライベートレッスンで櫻井が担当します。明日のプライベートレッスンは、6:45〜の部はまだ受付可能です。参加してみたいなって方は[ml]info@ocean-navi.com[/ml]までご連絡ください。

明日は夜の練習会もありますよ。水曜夜の練習会は目的に合わせて2つから選べるようになっています。
◆basic(19:30〜20:30)ラフォーレ東京フィットネスサロン内25mプール
◆海を泳ぐ為の4泳法(19:30〜20:30)国立代々木競技場インドア50mプール
詳しくは[url=http://www.ocean-navi.com/swim/onswim.html]こちら[/url]をご覧ください。お申し込みは[ml]info@ocean-navi.com[/ml]まで。

そして今週の木曜夜の練習会『target』は、『[url=http://www.ocean-navi.com/info/event/111023232055.html]仕事帰りの100m×30本(2分サークル)[/url]』として実施します。
19:00からプールでアップが可能で、19:15から1本目がスタート。20:15に30本目が終了し、20:30までダウンができます。こちらもぜひご参加くださいね。

ほなまた。