プライベートレッスン開始

プライベートレッスン開始

2011年10月04日

新代田では今日から[url=http://www.ocean-navi.com/info/event/101020144929.html]プライベートレッスン[/url]が始まりました。今日はもともと予約はなかったのですが、今朝になって飛び入りで2件の参加依頼が。
プライベートレッスンは空きがあれば、もちろん当日の参加もOKです。

10月も4日になりました。そろそろまわりでも年末・年越しの話が出てくる頃かなと思いますが、毎年満員御礼でみなさまに参加していただいている『[url=http://www.ocean-navi.com/info/event/111004201455.html]オーシャンナビ大忘年会[/url]』の日程が決まりました。

ちょうど今日から2ヶ月後の、12月4日(日)の17:00スタート。今年はいつもとは違う会場をご用意しました。もちろん豪華賞品盛りだくさんの大大ビンゴ大会もやりますよ。思いっきり大盛り上がりしましょう!
12月4日は絶対に予定をあけておいてくださいね。

今日のレッツスイム新代田のTotal距離は
1コース:4550m
2コース:4300m
3コース:4050m
4コース:3800m
でした。

明日も新代田ではプライベートレッスンがあります。後半の時間はまだ参加可能です。担当は1〜4コースが守谷先生、5コースorプライベートレッスンは櫻井です。

そして、明日は夜の練習会もあります。水曜夜の練習会は目的に合わせて2つから選べるようになっています。
◆basic(19:30〜20:30)ラフォーレ東京フィットネスサロン内25mプール
◆海を泳ぐ為の4泳法(19:30〜20:30)国立代々木競技場インドア50mプール
詳しくは[url=http://www.ocean-navi.com/swim/onswim.html]こちら[/url]をご覧ください。

また明後日の魔法の練習会『[url=http://www.ocean-navi.com/swim/onswim.html]target[/url]』は、一人ではなかなかできない「スピード持久練」のメニューです。最近targetは少しずつ新しい方が増えてきてます。おためし参加もOKですので、ぜひお気軽にお越しください。代々木インドア50にて19:00スタートです(途中参加・休憩OK)。

ほなまた。