マラソンシーズンに向けて「品川30k走」

マラソンシーズンに向けて「品川30k走」

2011年10月02日

トライアスロンシーズンが終わりいよいよマラソンシーズンの時期ですね
まだまだ先だと思っていた湘南マラソンのナンバーカードが家に届きそろそろお尻に火が付き気持ちが焦り始めた人も多いのでは?
と言う事で土曜日は品川ではフルマラソンのレースペース(6分/1k)を想定した「30K走」を実施。前回は暑さのせいでこのペースでも皆さんバテバテで30k完走できませでしたが今回はリタイヤすることもなく快調に走りきりました。レッツランや品川での自主練の成果が出てきているのかもしれませんね。
本番で4時間から4時間30分を目標にする方には本番に向けて少し自信が付いたのではないでしょうか?
次回は15日(土)開催。[url=http://www.ocean-navi.com/info/runbike/110928224941.html]「20k走」[/url]でミドルスピードをUPしましょう!

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