灼熱の「品川30k走」

灼熱の「品川30k走」

2011年09月17日

9月と言うのに今日も暑かったですね。
そんな残暑の中、毎月恒例の品川耐久ランニング「品川30k走」を開催しました。1周2.5kの運河沿いの周回コースで今回はペースを1k/6分に設定しましたがこの暑さのせいでなかなか思うようにペース通りに走るのが厳しかったようですね。
秋のマラソンシーズンまでに徐々に持久力をUPしてペース配分を掴んで行くようにしましょう!!
来月は10月1日(土)開催の予定です。

>
>
> >