本日のGotenyamaTC

本日のGotenyamaTC

2011年09月10日

今朝の今日のGotenyamaTCの練習会は初心者からベテランまで色々な方の参加で久しぶりに盛り上がっていましたね。
スイムは体の軸(体幹)を意識して泳ぐドリル。
バイクはm3(インドアバイク)で鏡で姿勢・ポジションを確認しながらペダリング練習。ランは腰からの動きを意識しながらのんびりランニング。
と来週のセントレアハーフIMや横浜のいい調整になったりましたかね?

で明日はレース前の最後の調整に[url=http://www.ocean-navi.com/info/runbike/110630150348.html]「品川トライアスロン」[/url]へどうぞ。終了後は公園でランチしながら反省会?もやりますよ。
まだまだ受け付けています。

そして10月22〜23日はお馴染みの日本エアロビクスセンターで[url=http://www.ocean-navi.com/info/event/110909132321.html]「秋のトライアスロンキャンプ」[/url]も開催します。限定10名なのでお早めにご予約下さい。