日曜日に青森入りします。

日曜日に青森入りします。

2011年08月19日

すごい雨ですね。まだ降るのかな?これから涼しくなるようです。そろそろ夏も終わりですかね?

今朝は危うくレッツスイム遅刻をするところでした。小田急線の最寄り駅に行ったら信号機故障?か何かで電車が動いてなかったので、急いで家に戻って車で新代田に向かいました。道が空いていたので6:15にはプールに到着!ギリギリセーフ(※ちゃんと法定速度は守ってますよ!)。 かなりヒヤヒヤものでした。

今朝の新代田はスピード持久力。50m×12本を1分15秒サークルでとにかく全力で泳ぐ!レベルに関係なくコースを均等に分かれて実施したので普段は一緒に泳ぐことのあまりないメンバーと同じコースに入って泳ぐことでお互いに影響し合ってみんなで頑張れる、いいトレーニングになったと思います。

レッツスイム新代田トータル距離
1コース 4150m
2コース 3850m
3コース 3550m
4コース 3050m
5コース 3000m程度

レッツスイム品川 3300m

明日のレッツスイム新代田の担当は上級が櫻井先生、初級&フォーミングは真琴先生、品川トライアスロンクラブは平田先生です。
また、守谷は『おんじゅくオーシャンスイムセミナー』を担当します。天気が少し心配ですが、雨が降ってもいても、海のコンディションが悪くなければ実施です。雨が降っていても海に入ってしまえば同じですからね。それに雨が降っているときは一般の海水浴客がいないので思いっきり泳ぐことができるので意外と狙い目です。ぜひ御宿にもいらしてくださいね。詳しくは
[url]http://www.ocean-navi.com/info/event/110804203747.html[/url]

おんじゅくオーシャンスイムセミナーってどんなことをするの?って思っている方はこちらの動画を参考してくださいね!
[url]http://www.youtube.com/watch?v=k5QZezaAfQE&feature=channel_video_title[/url]

今週の日曜日は海練はありませんが、国立代々木競技場インドア50mプールにておなじみ『Let’s100m×50本』(1分55秒サークル)があります。詳しくは
[url]http://www.ocean-navi.com/swim/lets100x50.html[/url]

そしていよいよ日曜日から守谷は青森入りして、月曜日に津軽海峡単独横断泳に再チャレンジしてきます。当日の様子はブログをぜひチェックしてくださいね。
[url]http://tsugarukaikyou.cocolog-nifty.com/letsswim/[/url]