海 DE 100m×50本

海 DE 100m×50本

2011年07月19日

連休明けは雨模様の一日のようです。
何はともあれ、連休中お天気が持ってくれて
よかったですね。レースやイベント、
暑かったと思いますが楽しめましたか?
今日は気温もあまり上がらないとのこと、
束の間の休養日ですね。お仕事はしっかり
しつつも、ゆっくり体を休めてください。

さて、今年もいよいよ海DE100m×50本が開幕。

昨日は海の日。
一色海岸は、若干台風の影響も出始め、いい感じの
波にも恵まれ、みんなで楽しく泳げました。
時々訪れるおんじゅく級の波!
このタイミングでしか味わえない100分間でした。

また昨日は、特別企画として、blueseventyの
ウエットスーツの体験試着会も同時開催しました。
ウエットスーツを実際に着てみるのみならず、
泳いで試せるなんて、しかも海で!
すごい企画でしょ?これまた大反響で
皆さんにいっぱい試してもらえました。
この企画はまた海練等で続けていく予定です。
サイズも各種取り揃えてますので、
是非皆さんも一度お試しくださいね!

昨日 7月18日(月)海の日の
レッツスイム新代田のトータル距離
1コース:4700m
2コース:4400m
3コース:4250m
4コース:3900m
5コース:3300m
でした。(19:30追記)

さて、今週はちょっと、台風の進路も気になりますが
次回「海を泳ぐための4泳法」予告!
次回20日(水)のテーマは
[strong][big]「ロングディスタンス平泳ぎ」[/big][/strong]
メインメニューは平泳ぎの時間泳をやります。
時間泳の分数が今熱血先生の悩みどころ。
10分にするか、15分にするか。
平泳ぎは俗に「海で長く泳いでも疲れにくい泳ぎ」
とも言われています。
その言葉には真も偽もあると思いますが、自分の中で
未踏な距離あるいは時間、平泳ぎを泳いでみると
その実が分かるかもしれません。
長く泳ぎ続けることで、むしろ疲れてきたくらいの
ほうが脱力ができることもあります。
こういう経験を積むと、何泳ぎであれ、海泳ぎの
ベースアップに役立つことは間違いなし。
当然参加者それぞれの平泳ぎのスキルには開きが
あることは予め折り込み済みです。抜きつ抜かれつ、
50mプールでの平泳ぎを楽しみましょう!
お申込は[ml]info@ocean-navi.com[/ml]まで!
お待ちしています!

台風の時こそ、お出かけも出来ないし、バイクやランの
トレーニングもお休みになっちゃうので、
こんな週はみんなでいっぱい泳ぎましょう!(真琴)

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