夏真っ盛り!!

夏真っ盛り!!

2011年07月16日

3連休初日の今日は絶好の海日和![url=http://www.ocean-navi.com/info/event/100524112530.html]「おんじゅくオーシャンスイムセミナー」[/url]に参加した方は皆さん休み明けにはまた真っ黒に焦げて来るんでしょうね。という事で皆さん外へ出かけたのか新代田も品川もいつもの週末よりもゆったりした感じだったようです。
明日も明後日もオーシャンナビイベント盛りだくさん。

◆紫外線が気になる方は
代々木インドア50で[url=http://www.ocean-navi.com/info/event/100112110411.html]100×50本 1分45秒サークル[/url]

◆今さら日焼けなんて気にしないという方は
GotenyamaTC練習会 [url=http://www.ocean-navi.com/info/runbike/110630144426.html]「大井埠頭バイク50k&ラン10k」[/url]

葉山[url=http://www.ocean-navi.com/info/event/110711232629.html]海DE50本[/url]

日本最高気温体験サイクリング[url=http://www.ocean-navi.com/info/runbike/110630152314.html]「奥武蔵サイクリングツアー」[/url]

もちろん新代田も品川も通常のレッスンは開催します。
新代田は上級が守谷先生、初級・フォーミングが櫻井先生。
品川が平田です。

今日の距離
新代田
1コース4450m
2コース4250m
3コース3950m
4コース3650m
5コース3000m

品川
2800m

明日も皆さんの参加お待ちしております。