そうだ!また西伊豆へ行こう。

そうだ!また西伊豆へ行こう。

2011年07月13日

個人的なことですが昨日は海の仲間と一緒に食事をしてきました。もちろん話題は『海』。ひたすら『あの時の海はこうだった』とか『あの海を泳ぎたい』とかず〜っと話しはつきませんでした。同じ話題を共有できる仲間っていいですね!

さて話しは変わりますがレッツスイム新代田はいろんな道具を使ってトレーニングをします。今朝は定番のプル(パドルとプルブイを使って泳ぎます)、またフィン、バケツを使いました。道具を使うことで効率よくフォームを改善できたり、ポイントを絞って体の部位を強化できたりします。また何よりも飽きずにトレーニングできる。持久系のトレーニングは単調になりがちなので、いろいろな道具を使うことで楽しくトレーニングができますね。 今朝の目玉はバケツ引きかな?昔の根性練習のようなもの。足にバケツを装着して負荷を増して泳ぎました。皆さん部活を思い出してガンガン引いて泳いでましたね。

6月に開催した西伊豆の松崎オーシャンスイムレースですが、どうやらあの岩地海岸が忘れられない方が多いようです。そこで考えました

『そうだ!また岩地へ行こう!』

ということで現在スイムピクニック計画を進めています。
★日程は10月1日(土)〜2日(日)1泊★

今現在の予定では三島駅集合、貸し切りバスで岩地へ、1日目5km程度のスイムピクニック。予定では松崎海岸を正午過ぎにスタートして、西伊豆ならではの断崖絶壁を海から眺めながらのんびりスイム。岩地海岸にゴールしたら夕日を眺めながらビールで乾杯!そして宴会、2日目お楽しみオーシャンプログラムとザックリですがこのような内容です。すでに松崎町の観光協会様には連絡済みで、ぜひ開催してくださいとのこと。 詳細はまた追ってご連絡致しますが、開催日は決定なのでぜひこの日はみんなで松崎スイムピクニックへ行きましょう! スケジュールぜひ空けておいてくださいね。

今朝のレッツスイム新代田トータル距離
1コース4500m
2コース4450m
3コース3950m
4コース3950m
5コース3100m

明日の新代田の担当は上級が平田先生、初級&フォーミングは康子先生です。
また夜は19:30より代々木インドア50mプールにて櫻井先生のターゲットがありますよ!こちらもぜひ参加してください。