ゴールデンウィークが明けて

ゴールデンウィークが明けて

2011年05月11日

こんにちは、さくです。

長いゴールデンウィークが終わり、大人数で賑わっていた新代田は、昨日・今日とちょっと落ち着いた感じです。
でも今日はなぜか3コースが大人気で、一時3コースだけ9人も泳いでいるという現象が起こっていました。

今日の新代田の距離は
1コース:4650m
2コース:4350m
3コース:3900m
4コース:3750m
5コース:2500m
です。

国立代々木競技場インドア50が夜の営業を再開することになりました。
そして、お待たせしました。今週から、水曜日の『海泳ぎ4泳法』と木曜日の『target』が復活です!約2ヶ月ぶりの再開。 詳しい内容やスケジュールは[url]http://www.ocean-navi.com/swim/onswim.html[/url]をご覧くださいね。
ちなみに明日のtargetは「久しぶりの50mプール」と題して、サークルゆったりめの肩慣らしメニューでお待ちしてます。

そして、明後日の金曜日は久々に、『[url=http://www.ocean-navi.com/info/event/110510211130.html]〜国立代々木競技場インドア50 復活記念!〜 仕事帰りの100m×30本(1分45秒サークル)[/url]』を開催します。時間は19:30〜20:30。
1分45秒サークルがちょっときついという人は、ショートカットしたり、2本泳いで1本休むというようにしてもらってもOKです。あまりサークルにこだわらず、50mプールで泳ぎましょう。

そしてこれは海泳ぎ4泳法やtargetにも言えること。「私なんかが参加して大丈夫かしら?」「サークルが回れなくて邪魔にならないかしら」という心配は無用です。参加されている方はみんな自分のペースで泳いでいます。あまり細かいことは気にせず、ぜひ参加してみてくださいね。

そして先日からブログやプールで重ねてオススメさせてもらっている『[url=http://www.ocean-navi.com/info/event/110412154250.html]御蔵島ドルフィンスイムツアー[/url]』
5/20(金)夜〜22(日)に開催です。ここのところなんか少し強めに告知しているなと感じている人もいるかもしれません。じつは先日の御蔵島との打合せで、もう今シーズンは週末のドルフィンスイムツアーが組めないことが確定してしまいました。
平日のツアーもまだ組めるかどうかは分からない状況ですが、週末のツアーは今回を逃すと、もう今年はありません。なので、できるだけ多くの人に体験してもらいたいと思い、オススメしています。
誰もが笑顔になるドルフィンスイム。パワースポットの御蔵島でイルカと一緒に泳ぐと、並ならぬパワーをもらえますよ。
守谷先生や櫻井の元気の源になっています。ぜひ1年分のパワーをもらいに行きましょう!

さて、明日のレッツスイム新代田は、守谷先生と康子先生が担当です。
6時45分からは康子先生の、泳ぐ前に稼働域を広げる[url=http://www.ocean-navi.com/info/event/110331094211.html]『スイムに効くストレッチ』[/url]がありますよ。みなさまの参加お待ちしています。

 ほなまた。

 

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