3部練は来週またチャンスがありますよ

3部練は来週またチャンスがありますよ

2011年05月08日

レッツスイム品川・マスターズ練習会・100×50本と、
本日計画されていたトータル3部練は無事終了いたしました。

3部練達成者は1名・2部練達成者は3名でした。
お疲れ様でした。
合宿参加者の皆様もお疲れ様でした。

ここで練習熱に火がついた方、
今週末はちょっと怠けてしまった方、
実は来週日曜日(15日)も3部練達成のチャンスです。

15日はレッツスイム新代田・品川共に開講、
昼はマスターズ練でtargetのメニューを堪能、
夕方は100×50本、なんていかがでしょう。

朝練で5000、targetメニューが約2500(距離は短いが中身は相当濃い)、50本で5000、
1日で13000前後は堅いと思います。毎年秋にやっているハイパー合宿がちょうどこんな感じ。
ぜひ一度体験してみませんか。

さて、熱血先生は本日準備時間も合わせると7時間半ほど水中及びプールサイドにいました。
若い頃はなんでもなかったことが、さすがにちょっと疲れたかな。
一番のダメージはお肌と髪。パリパリです。菅平合宿から戻ったみなさんもお肌、乾燥してませんか?
明日は月曜日、レッツスイムはお休みです。お休みの間に美容と健康により一層注意して、
また10日火曜日、みずみずしく美しい皆様の登場を心待ちにしております。

新代田で待っているのは守谷先生と桜井先生。品川で待っているのは平田先生です。

今週も、清く!正しく!美しく!がんばりましょう!