レッツスイム新代田&プレミアムレッツスイム

レッツスイム新代田&プレミアムレッツスイム

2011年04月23日

今朝のレッツスイム新代田はなんと7:00〜9:00と9:00〜11:00の2回立て続けに実施! このところ、週末の混雑を少しでも緩和しようと思い2回に分けてみましたが、これが功を奏し、前半のレッツスイムは空いている。。。とまではいきませんでしたが、100m単位でのトレーニングも上手く回せるほどのちょうどいい人数。そして9:00〜の部は25名の完全定員制としたことで400m×4本や200m×5本など、いつものレッツスイムではできないようなメニューを実施することができ、超持久系メニューにメンバーも大満足!の様子でした。 本来この後半の時間は新代田スイミングの選手コースを実施している時間帯。今回はたまたま利用することができましたが、また、時間の調整が上手くできればこのような機会を作りたいと思いますのでそのときまでお楽しみに!
しかし、自分の話になりますが、4時間ぶっ通しで水泳のレッスンを担当するのは何年ぶりだろう? さすがに帰りの電車の中は熟睡でした(笑)

本日のトータル距離
レッツスイム新代田
1コース 5050m
2コース 4400m
3コース 3900m
4コース 3700m
5コース 3000m

プレミアムレッツスイム
1コース 5150m
2コース 4850m
3コース 4450m
4コース 4100m
5コース 3800m

※みんなオーシャンスイムマラソンに参加してね!

さて明日のレッツスイム新代田は通常通り7:00〜9:00となります。担当はまたまた上級1コース〜4コースを守谷、初級&フォーミングは高橋悠先生になります。ぜひ参加してください。

また13:00〜14:00は湯河原ライフセービングクラブとのコラボ企画で[url=http://www.ocean-navi.com/info/event/110413212019.html]湯河原オーシャンスイムトレーニング[/url]を実施します。担当は守谷と櫻井先生。

そして17:00〜19:00はすっかりお馴染みになった『[url=http://www.ocean-navi.com/info/event/110330055732.html]Let’s100m×50本in新代田[/url]』担当は真琴先生です。

どのプログラムもまだまだ参加者募集中です。ぜひ明日もトレーニング頑張りましょう!