品川「高浜運河」30kラン

品川「高浜運河」30kラン

2011年02月07日

すっかりGotenyamaTCやレッツランの練習会でお馴染になった品川高浜運河での「3HLSDランニング」。今回は東京マラソン前ということもありレースでのペース感覚をつかむ為に「30k走」に変更して実施しました。このコースは1周2.5kのほぼフラットなので細かくペースを見ながら走ることができペース走には最適なのですが、それよりもなによりも精神的に鍛えられるタフなコースなのです。運河挟んでの両岸を走るのでどこででも走っているのが見渡せ、そして見られているので休みたくても休めないスピードも落とせない緊張感があり精神的に鍛えられるコースなのです。
1〜3月の毎週火曜日のレッツランはこの「高浜運河」で実施しています。夜はライトアップされた東京タワーも見渡せ綺麗な夜景の中を走ることもできますよ(周りを見る余裕があればですが)。
[url=http://www.ocean-navi.com/info/topics/100106213810.html]「GotenyamaTC」[/url]・[url=http://www.ocean-navi.com/run_bike_triathlon/index.html]「レッツラン品川」[/url]では皆さんの参加お待ちしております。
[url=http://www.ocean-navi.com/cgi-bin/schedule.cgi?mc=06]2月スケジュール[/url]

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