明けましておめでとうございます!

明けましておめでとうございます!

2011年01月03日

皆さん!明けましておめでとうございます。
今年もレッツスイムをよろしくお願い致します。

『2011年も皆さんに喜んで頂けるように新しいプログラムをどんどん提案していきますよ。楽しく泳いで泳力アップを目指しましょう!』

ということで!昨日の2日から2011年を元気にスタートしたレッツスイム新代田。初日の2日にいらして頂けた方にはお年玉としてスイムキャップを用意。『アメとムチ作戦?』で、毎年恒例の年始泳ぎ込みメニュー
1コース 50m×100本(50秒)
2&3コース 50m×90本(55秒)
4コース 50m×80本(1分)
5コース 50m×60本(1分20秒)

昨年暮れの50m×210本に比べれば半分以下。簡単簡単?笑いながら泳がれてましたね!
あの笑顔は本当に楽しくて笑っていたのか?ちょっと気がふれてしまったためか?は定かではありませんが。。。。
レッツスイムに初めていらした比較的正気?の方々はレッツスイムって毎日こんなことするの?と思われたかもしれませんがこれは年末年始だけ。通常はアップ→ドリル→フォーミング→プル→スイム→ダウンというながれが定番です。 こんなメニューは気分の乗っているこの時期じゃないとなかなかやりませんから安心してください。

そして今年は皆さんのフォームを撮影しておきましたのでのご確認ください。さぁこのフォームが来年どのうように変化しているかお楽しみにですね!動画を見たい方は下記のコースをクリックしてください。
[url=http://video.nifty.com/cs/catalog/video_metadata/catalog_110103363917_1.htm]1コースの動画[/url]
[url=http://video.nifty.com/cs/catalog/video_metadata/catalog_110103363921_1.htm]2コースの動画[/url]
[url=http://video.nifty.com/cs/catalog/video_metadata/catalog_110103363922_1.htm]3コースの動画[/url]
[url=http://video.nifty.com/cs/catalog/video_metadata/catalog_110103363924_1.htm]4コースの動画[/url]
[url=http://video.nifty.com/cs/catalog/video_metadata/catalog_110103363925_1.htm]5コースの動画[/url]

さあ今年も快調なスタートを切ったレッツスイム新代田。明日の担当は上級(1〜3コース)が守谷、初級(4〜5コース)が真琴先生です。初級の人数によってはスタッフの担当コースを変更することもあるかもしれませんのでご了承くださいね。

[url=http://www.ocean-navi.com/info/event/101020144929.html]プライベートレッスン[/url]、[url=http://www.ocean-navi.com/info/event/101225101239.html]クイックターン[/url]、[url=http://www.ocean-navi.com/info/event/101221211915.html]サーキットトレーニング[/url]、[url=http://www.ocean-navi.com/info/event/101227083025.html]ビデオ撮影会[/url]、[url=http://www.ocean-navi.com/info/event/101207145145.html]プチスイムキャンプ[/url]、[url=http://www.ocean-navi.com/info/event/101227092014.html]初泳ぎ葉山海練[/url]など今月もお勧めの特別プログラムが目白押し!ぜひ皆さん参加してくださいね。

[big]では2011年もLet’s Swim!![/big]

明日もお待ちしています!

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