バランス

バランス

2010年12月22日

今年も残すところあと10日。毎晩の忘年会続きでお腹の周りが気になり始めた方も多いのでは?
今日のレッツスイムは体のバランスを意識しながら泳ぐメニューでしたが上手く意識できましたかね?足をクロスしたプルの時は特に男性陣はかなり悪戦苦闘していたようです。男性はどうしても足の筋肉の割合が多いので沈みやすくなってしまうのは仕方ないのですができるだけ水面と平行にボディバランスを持っていくことができればより楽に・綺麗に泳ぐことができますよ。
どうしても足が沈んでしまうという方には・・オーシャンナビで販売中のレーザーレーサーの水着はどうでしょう?体を圧迫して包み込むことにより理想的な流線形を作り出してくれるそうなのです。新代田プールサイドに置いてあるので興味のある方はスタッフまでお問い合わせください。数量限定なのでサイズがある方はお買い得ですよ。
女性:35,700円→29,800円
男性:23,100円→18,900円

明日の新代田は上級が守谷先生・フォーミングが平田です。