バタフライ大流行?!

バタフライ大流行?!

2010年12月15日

今朝のレッツスイム新代田で熱血先生は5コースにいましたが、
ふと振り返ると、なぜか上級はみんなバタフライを泳いでいました。
なぜ?ひょっとして流行ってるの???

上級担当の櫻井先生にメニューの詳細をよく聞いていないのでその真実は分からないのですが、
おそらくフリーの練習の間にバタフライを挟んでいたんでしょう。
バタフライを挟むとぐっと練習の強度が上がりますよね。
私はよく自主練の最後にバタフライのオールアウト数本を入れたりしています。
海でもプールでもロングのレースの最後の頑張りを作るためには、バタフライ効果がけっこうありますよ。

一方5コースは本日、鉄人Yさんのパーソナルレッスンもロングディスタンスバタフライでした。
イーブンペースのバタフライを目指すレッスンの成果は、50mのタイムを計ると一目瞭然。
ストローク数も、前後半のタイムもぴったり同じ。
これは2バタを目指す上では、なかなか良い兆候。さすが鉄人!
なぜかこの鉄人の頑張る姿につられて、2バタに挑戦!宣言も相続いている今日この頃。
バタフライで海スキルの+αの力をつけたい方は、この流行に乗り遅れないようにしましょう。

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さて、明日のレッツスイム新代田は櫻井先生と守谷先生が担当です。
また、明日、木曜の夜は櫻井先生のTargetがあります。
明日は今年最後の練習会です。テーマは「スピード練習!」
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