週末はガンガン泳ぐぞ〜!

週末はガンガン泳ぐぞ〜!

2010年11月05日

今朝は随分寒かったですね。なのに。。。『ロッカールームのシャワーが真水しかでない〜!!!』なんて状況になってしまい、ご迷惑をお掛けした様子。申し訳ありませんでした。
新代田SSのスタッフに確認したところシャワーはお湯に変わるまで少し時間がかかるみたいです。気温が低かったため配管内の水が冷たくなっていたのだそうです。実際に施設のスタッフと私は一緒に確認したのですが、出しっ放しにしてちょっと待ってたらお湯が出てきました。ボイラーはしっかり作動しているので故障ではありませんのでご了承くださいね。

昨日の中休みメニューから一転?今朝はけっこう泳ぐようにメニューを作りました。それもいつもよりも少し変則にして、元気のある前半にメインを持ってきたり、前半も後半もドリルを入れたり、フィンスイム、クロール以外の種目を混ぜたりで、サプライズなメニュー作りを心がけてみました(笑)次は何がくるか予測不可能だったと思います。目まぐるしい展開で面白かったでしょ?

さて明日から守谷と櫻井先生は、恒例の菅平ハイパーキャンプに行ってきます。このキャンプはとにかく泳ぎ込むことが目的。私たちスタッフも一緒に泳ぎます。1日の目標距離は10000m〜15000m。さぁいまから気合い入れて頑張るぞ〜!ちなみに今回の菅平は上級のみ対象ですが、初級〜中級のメンバー対象の合宿も毎年3月に実施予定です。楽しみにしててくださいね。

明日のレッツスイム新代田の担当は上級が平田先生、初級&フォーミングは高橋悠先生です。こちらも菅平に負けずガンガン泳ぎますよ!お楽しみに

それから今度の日曜日、11:30〜13:30国立代々木競技場インドア50mプールにて『Let’s100m×50本』2分5秒サークルがあります。50本会の中では一番ラクなサークルです。ぜひあなたもチャレンジしてみませんか?
[url]http://www.ocean-navi.com/swim/lets100x50.html[/url]
まだまだ募集中ですよ!人気のサークルなので参加希望の方はお早めに!

★ツイッターでオーシャンナビがたまにつぶやいてます。[url]http://twitter.com/ocean_navi[/url] その日の練習内容の予告!ポイント!スケジュール!イベントなど手軽に確認ができますよ!

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