中休みメニュー?

中休みメニュー?

2010年11月04日

きょうはいい天気ですね〜先週末は江ノ島烏帽子岩間のオーシャンスイムも台風の影響で中止になってしまったし、そろそろ海で思いっきり泳ぎたくなってきました。この時期の海はまだまだ水温もそれほど低くないし、気持ちがいいんですよね。。。 今月も必ず海で泳ぐ機会を作りますから楽しみにしていてくださいね。

さてきょうはロング系のメニューを多くして、強度を少し落としてみました。最近、守谷が上級を担当するときは意識的に泳ぎ込むメニューを多くしていたのでちょっと中休み的な感じかな。たまにはよかったでしょ?
ちなみに明日も私は上級担当なんですよ!明日はどうしようかな?フッフッフッ。まあこれからゆっくりメニューを考えるとしますよ。楽しみにしててくださいね。

最近、真琴先生がマスターズ隊長としてがんばってくれていますが、オーシャンナビの1500m記録会もあることをご存知ですか?[url]http://www.ocean-navi.com/info/event/091016144507.html[/url]
気心知れたメンバー同士で緊張感なく泳ぐと意外とベストが出たりするんですよ!ぜひ皆さん参加してくださいね!

では明日のレッツスイム新代田の担当は上級が私、初中級が平田先生、レッツスイム品川は櫻井先生です。そうそう品川ですがこの時期は人数も少なくフォームチェックを受けたい方には絶好のチャンスですよ!まだ品川を利用したことのない方はぜひ一度行ってみてくださいね!
品川の詳しい説明はこちら[url]http://www.ocean-navi.com/swim/shinagawa.html[/url]