10月からのプログラムも盛りだくさん

10月からのプログラムも盛りだくさん

2010年10月01日

もう10月になってしまいましたね!ついこの前まで真夏だったのに、すっかり涼しくなってきました。でもオーシャンナビはまだまだ海のシーズンが続きます。

あさって日曜日は湘南片瀬東浜海岸にて開催されるレースに参加してきます。オーシャンナビからもメンバーが多数参加します。守谷も個人のレースとして久しぶりですが、皆さんと一緒に泳ぐ予定です。

来週末、櫻井先生と一緒に今年2回目の御蔵島へ行ってきます。野生のイルカ一緒に泳げる人気ツアーですが、まだ土曜日発に1名だけ空きがあります。来週末、都合がいい方はぜひ行きましょう。詳しくは[url]http://www.ocean-navi.com/eventtour/index.html[/url]

そして網代〜初島〜網代のリレー泳もあと数名募集中!なかなかない機会だと思いますのでぜひ興味のある方は参加してください。
[url]http://www.ocean-navi.com/info/event/100923184605.html[/url]
実は海はこれからが透明度が上がって気持ちよく泳げるシーズン。水温もまだそれほど下がってはいないようです。ウェットスーツもロングジョンがあれば快適に泳げますよ。

もちろん海以外のプログラムもたくさんありますよ!
今度の日曜日から『Let’s100m×50本』が復活します。まずは2分サークル。
[url]http://www.ocean-navi.com/swim/lets100x50.html[/url]来シーズンを見据えたこのプログラム。かなりお勧めです。

そしておなじみ水曜夜のbasic、木曜夜のtargetに加えて、水曜日の夜に『海を泳ぐ為の4泳法』という新しいクラスがスタートします。担当は浅見先生です。それに伴ってオーシャンナビスイム練習会は下記のようになります。

◆basic(水曜日19:30〜20:30)ラフォーレ東京フィットネスサロン内25mプール
◆海を泳ぐ為の4泳法(水曜日19:30〜20:30)国立代々木競技場インドア50mプール
◆target(木曜日19:00〜20:30)国立代々木競技場インドア50mプール

以上のようになります。ぜひ興味のあるクラスにどんどん参加してください。どのクラスもまずはメールでお申込ください。[ml]info@ocean-navi.com[/ml]

そして明日はレッツスイム新代田が終わったあとにみんなで高尾山にハイキングに行きましょう。当日スイム上級担当の康子先生と初級&フォーミング担当の守谷が同行します。
[url]http://www.ocean-navi.com/info/event/100924103116.html[/url]
こちらは当日参加可です。明日、スイムが終わったらみんなで行きましょう!

なんだか覚えきれないぐらいプログラムがありますが、スポーツの秋ですから!みんなでどんどん身体を動かしましょう!

では明日もお待ちしています!