蹴伸び大会

蹴伸び大会

2010年09月24日

さくです。

今日のレッツスイム品川は、蹴伸び大会をやりました。
壁を蹴って蹴伸びをしてできるだけ伸びて、まったく進まなくなったらその場で1度立つ。そして今度は底を蹴って蹴伸びをする…というのを繰り返して、25mを何回の蹴りで到達できるかといったもの。もちろん蹴る回数が少ないほうがいいです。
今回の大会記録はなんと2回。1回目の壁の蹴りで半分以上進んで、2回目で25mに到達。動画を撮れなかったのが残念ですが、水中での姿勢・バランスがとってもgoodでした。
櫻井も挑戦したのですが、どうやっても3回が精一杯。2回で残り2mくらいのところまでは行くのですが、あと一歩のところで25m到達できませんでした。また修行して出直します。
忘れた頃に第2回大会を開催したいと思います。

明日のレッツスイム品川は、平田先生が出張のためスイム練のみとなります。担当は櫻井です。
その代わりというわけではありませんが、明日はラフォーレフィットネスサロン主催の「お台場ラン&ウォーキング」が開催されます。どなたでも参加できますので、ラフォーレスタッフと一緒にのんびり楽しくお台場を目指して走りませんか。ウォーキングでもOKですよ。
時間 9:30スタート(15:00までに戻ってこれればOK)
参加費 ¥1800(直接ラフォーレフィットネスサロンフロントへお支払い下さい)
距離 片道約6km 往復12km
参加資格 無し 
※雨天の場合26日に変更して同時間で行います。

 ほなまた。