今月号の月刊スイム

今月号の月刊スイム

2010年09月24日

今朝もみんなでがんばって泳ぎましたね!今朝も少し頭を使ったドリル練習。意外と頭と体は別物だったりします。実際にイメージはできていても体がついてこないなんてこともしばしば。頭で考えてから体が実際に動くまでのタイムラグあるからです。このタイムラグの埋まれば埋まるほど自分のイメージに近いフォームで泳げるということになりますね。 今朝のようなドリルはこのタイムラグをできるだけなくすことを目的として実施してみました。頭が混乱した方も多いと思いますがあのドリルを実施したあとのフォーミングは泳ぎ易かったのではないでしょうか?こころなしか?きれいなリカバリーができていたように思います。明日のレッツスイム新代田は上級が真琴先生、初級&フォーミングが守谷です。真琴先生は上級指導デビュー戦です。海での経験を生かした
指導をしてくれると思います。ぜひ参加してください。

今月発売の月刊swimに守谷の津軽海峡単独縦断泳手記(カラー2ページ)とswim的動画活用ガイド(カラー3ページ)が掲載されていますのでぜひ購読してくださいね!

来月3日(日)片瀬東浜でのバディー冒険団のレースですが皆さん着々と申込しているようです。守谷も久しぶりにレースにエントリーします。6kmに参加予定です。現在オーシャンナビからの申し込み数は10名ほど。せっかく近くで気軽なレースがあるのでぜひまだ申込していない方も一緒に参加しましょう。またレースに参加したことのない方は500mもありますよ!もしくは今回は様子見で応援でもいいと思います。 楽しく泳いでレースが終わってからは楽しく飲みましょう!
興味のある方はこちらでご確認ください。
[url]http://www.ocean-navi.com/info/event/100914134724.html[/url]

★ツイッターでオーシャンナビがたまにつぶやいてます。[url]http://twitter.com/ocean_navi[/url] その日の練習内容の予告!ポイント!スケジュール!イベントなど手軽に確認ができますよ!

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