男祭り

男祭り

2010年09月07日

こんにちは、さくです。

今日の品川は男祭り。見事に男性ばかりが集まりました。
そしてそんな中、今日は今までの夏バテ解消メニューとは打って変わって、盛りだくさんの内容でした。前半は4種目を絡めながらの腕・上半身の強化。
後半は下半身の強化を中心に、水中ラン・バランス力・キックそしてダッシュなど、たっぷりすぎるメニューでした。でも男性ばかりだったので気兼ねなくこなせましたね。これでみなさんマルチスイマーに一歩前進です。

話は変わりますが、
大人気の9月のドルフィンスイムツアーですが、宿があと1名受入可能ということで、急遽1名様のみ参加者を募集いたします。
今年は黒潮が北上してきているので、水温・透明度ともに最高のコンディションだそうです。ぜひこの機会にイルカと泳ぐ感動の瞬間を体験しに行きませんか。日程は9/15夜出発〜9/17夜帰り。詳しくは[url]http://www.ocean-navi.com/info/event/100729002617.html[/url]をご覧ください。
お申し込みは[ml]info@ocean-navi.com[/ml]までご連絡をお願いします。

ちなみに10月にもドルフィンスイムツアーは開催予定で、
?10/8夜〜10/10が残席2名 ?10/9夜〜10/11が残席4名 ?10/8夜〜10/11が残席2名となっております。お申し込みはお早めに。
たくさんの方から「行きたいんですー」という声や問い合わせをいただいてますが、正式なお申し込は[ml]info@ocean-navi.com[/ml]まで連絡をお願いします。こちらのアドレスに連絡をいただいてからのツアー席の確保となります。

またまた話は変わりますが、
9/16(木)にホテルラフォーレ東京のプールにて『仕事帰りの50m×80本(1分サークル)』を開催します。時間は19:00〜20:30。この時間はいつもは、魔法の練習会『target』の開催時間なのですが「ぜひ1度、1時間半で4000m超えを泳いでみたい!」という声にお応えしまして、この日は『仕事帰りの50m×80本』となります。
あれこれ細かいことはあまり考えず、仕事帰りにみんなで泳ぎましょう。
こちらもお申し込みは[ml]info@ocean-navi.com[/ml]まで。
詳しくは[url]http://www.ocean-navi.com/info/event/100907132750.html[/url]

ほなまた。

  

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