心を引き締めて

心を引き締めて

2010年08月25日

こんにちは。反省中のさくです。

本日朝早くからレッツスイム新代田にお越しいただきましたみなさま。私の不注意でいつもの時間にオープンすることができず、大変申し訳ございませんでした。
今後は二度とこのようなことがないよう、心を引き締めて注意および対策をしていきたいと思います。本当にすいませんでした。
でも、遅れてプールに登場したときに、誰も文句を言わずみなさんから暖かい拍手を受けたときは「なんて心の広い人たちなんだろう」と思いました。

少し遅れてスタートした今日のレッツスイムは、時間の都合上、ウォーミングアップが終わってすぐにプルのインターバルに突入しました。しかも本数多め。
いつもアップのあとはドリルなんかを挟んで、徐々に体を慣らしてからインターバル等に入るのですが、今日は少し体が動きづらくありませんでしたか?しっかり体が動くようにするには、ウォーミングアップやドリルがいかに重要かを実感した人も多かったのではないでしょうか。

ニューカラーのキャップを入荷しました。今回のカラーはスカイブルー。レッツスイムのブルーのセームとの相性がバッチリ。
そして先日発売してすぐに完売になったニューカラーのブルーセブンティーのゴーグルも入荷しました。
どちらもすぐに完売が予想されますので、購入される方はお早めに。

そして明日木曜日は、コナミ下北沢で、オーシャンナビのスペシャルレッスンがあります。
?11:10〜11:55 『イージーディスタンス』
長距離をラクに泳げるようにするためのクラスです。
?12:00〜12:45 『あこがれのダイナミックバタフライ』
文字通りのクラス。「バタフライを泳いでみたかった!」「もっとバタフライをかっこよく泳ぎたい!」という方、お勧めです。
この2つのレッスンはコナミの会員でなくてもどなたでも参加できますよ! 詳しくは[url]http://www.ocean-navi.com/info/topics/100114145450.html[/url]をご覧ください。
Let’s Swimではあまり味わえないようなレッスンですので、ぜひご参加くださいね。

さらにさらに、明日は夜の練習会targetがあります。今まで参加した人が全員自己ベストを更新しているという、魔法のような練習会。明日は少し四肢に刺激を入れる練習を予定しています。
激しい練習をするような噂がたっているようですが、そんなことはありませんよ。参加メンバーの平均レベルは、100mを2分サークルで泳げるくらいな感じです。でもそのレベルに達してなくても、途中休憩したりショートカットしたりしてみんな自分のペースで泳いでいます。途中からの参加もOKですよ。
ホテルラフォーレ東京のフィットネスサロンにて、時間は19:00〜20:30です。詳しくは[url]http://www.ocean-navi.com/onswim/index.html[/url]をご覧ください。

 ほなまた。

 

>