新代田大入り

新代田大入り

2010年06月25日

今朝のレッツスイム新代田はサッカーがあったから人数が少なくなるかなと思いきや、なぜか大人数。勢いそのままに泳ぎに来たメンバーも多いのでは? プールに来たとたんにハイタッチしているメンバーもいましたね(笑)

さて今朝の上級はドリルらしいメニューは省いてどんどん泳ぐようにしてみました。メインは200m×8本(レベルに合わせて8〜6本)。このメニューを聞いてもだれも文句も言わずに黙々と泳いでいるところがレッツスイムらしかったですよ! それよりもその後に入れた3人組の板キックのほうが効いてたみたいですね!とくに男性陣。もっとキック頑張りましょう!

明日のレッツスイム新代田の担当は上級が櫻井先生、初級&フォーミングは守谷です。ぜひ参加してください。 また明日は13:00〜15:00、葉山長者ケ崎海岸にて海練もありますよ! 天気は曇りのようですが、水温はだいぶ上がってきています。 ウェットスーツはロングジョンでOK
ぜひみんなで海に行きましよう! お申込は[ml]info@ocean-navi.com[/ml] 詳しくは[url]http://www.ocean-navi.com/info/event/100602161623.html[/url]

では明日もみんなでプールで海で元気に泳ぎまくりましょう!

★ツイッターでオーシャンナビがたまにつぶやいてます。[url]http://twitter.com/ocean_navi[/url] その日の練習内容の予告!ポイント!スケジュール!イベントなど手軽に確認ができますよ!

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