今日のレッツラン

今日のレッツラン

2010年06月08日

きついトレーニングメニューで噂のレッツランですが、腕立て100回とか別に体育会系のように強制的にやっているわけではないですよ。途中で休んだり、1本抜いたり自分の判断で自由に調整してもらっています。
練習メニューは普段一人ではできないようなスピードトレーニングを中心にやっています。トレーニングしているけどタイムが伸びない、もっと追い込んだ練習がしてみたい方は是非怖いもの見たさで参加してみてください。

ちなみに今日の夜も[url=http://www.ocean-navi.com/letsrun/index.html]レッツラン[/url]は開催します。雨でもやりますよ!