本日のLet’s100m×50本(2分5秒サークル)の水中映像

本日のLet’s100m×50本(2分5秒サークル)の水中映像

2010年05月02日

Let’s100m×50本に参加されたメンバーの皆様
本日も大変お疲れさまでした!
今回は初めて参加された方も多かったようですがいかがでしたか?
この100m×50本はオープンウォーターやトライアスロンではもっとも大切は長距離のペース配分を身体に覚えこませることが1番の目的です。またいままでのトレーニング成果が泳ぎに表れるのでぜひ今後も定期的にご参加されてはいかがでしょうか?

ではお待ちかねの水中映像です。今回は水中正面からの映像となります。
入水位置、左右の腕の軌道の差、キャッチ〜プル動作などを確認ができると思います。現在ご自分がどのようなフォームで泳いでいるのかがわからないとなかなかフォームを直すことはできませんから、ぜひしっかりと確認をして次のトレーニングにつなげるようにしてください。

◆4コース前半に泳がれていた方の映像
[url]http://video.nifty.com/cs/catalog/video_metadata/catalog_100502305994_1.htm[/url]
◆4コース後半に泳がれていた方の映像
[url]http://video.nifty.com/cs/catalog/video_metadata/catalog_100502305995_1.htm[/url]
◆3コース前半に泳がれていた方の映像
[url]http://video.nifty.com/cs/catalog/video_metadata/catalog_100502305996_1.htm[/url]
◆3コース後半に泳がれていた方の映像
[url]http://video.nifty.com/cs/catalog/video_metadata/catalog_100502305997_1.htm[/url]

※どこかに私も密かに隠れて泳いでいますよ!どこでしょう?

それから数年前のものですがこのサイトに載っている同じ角度から撮影した私の映像もリンクしておきます。参考になるかどうかはわかりませんが・・・
[url]http://video.nifty.com/cs/catalog/video_metadata/catalog_071108040568_1.htm[/url]

★GWもツイッターでオーシャンナビが元気につぶやいてます。[url]http://twitter.com/ocean_navi[/url] その日の練習内容の予告!ポイント!スケジュール!イベントなど手軽に確認ができますよ!★