さあGW!元気に泳ぎましょう!

さあGW!元気に泳ぎましょう!

2010年04月29日

今朝のレッツスイム新代田はガンガン泳いでいる感じで活気がありましたね!
きょうはトータル距離がいつもよりも多くなるようにメニューを組んでみました。 メインは50m×40本、レベルによって本数は若干変更しましたが、各コース、レストタイムが10〜15秒程度に設定したので楽しく泳げたと思います。

さて明日はレッツスイム新代田はカレンダー通り、5週目の平日にあたるのでお休みになります。間違えのないようにしてください。
レッツスイム品川は実施となります。まだ品川を利用したことのない方はぜひこの機会に足を運んでみてはいかがでしょうか? 品川の担当は平田先生です。

次回1日のレッツスイム新代田の担当は上級が桜井先生、初級&フォーミングクラスは福島先生です。 品川担当は平田先生、この日品川ではスイムの後、3時間LSDランがあります。まだまだ受入できますのでぜひご参加くださいね。LSDランのお申込は[ml]letsrun@ocean-navi.com[/ml]

また2日(日)に国立代々木競技場インドア50mプールにて実施のLet’s100m×50本(2分5秒サークル)も今回かなり申込者が増えてきております。まだ受入は可能ですが参加希望の方は[ml]info@ocean-navi.com[/ml]へお早めにお申し込みください。この日の担当は守谷です!お待ちしてます!

★GWもツイッターでオーシャンナビが元気につぶやいてます。[url]http://twitter.com/ocean_navi[/url] その日の練習内容の予告!ポイント!スケジュール!イベントなど手軽に確認ができますよ!★

>