合宿の疲れなし!

合宿の疲れなし!

2010年03月16日

今日はの新代田はなかなかの大賑わい。週末の菅平の合宿に参加された方もたくさん泳ぎに来てました。合宿の疲れなんて関係なしって感じですね。

今日は「メイン練習がいくつもあった」なんて言われてしまったメニューでした。そんなつもりはなかったんですが、言われてみればそうでしたね。短い距離を、少しだけ短めのサークルでガンガン泳ぎました。みなさん冬場の泳ぎ込みの成果がグングン出てきたので、これからの春のシーズンは少しスピード練習を増やしてスピード力もつけていこうと思います。

春といえば、毎年恒例のお花見大会を、今年は3/28(日)におこないます。場所はいつもどおり羽根木公園。レッツスイム終了後にみんなでワイワイお花見しましょう。
そしてさらにその翌週の4/4(日)には「葉山お花見オーシャンスイム」をやります。葉山の海で泳いだ後に、マル秘お花見名所で桜鑑賞(とは名ばかりで、ドンチャン騒ぎになりそうな気がしますが…)。
泳いだ後に屋外でお酒の飲むのは、ホント気持ちいいですよね。もう今から楽しみです。

さて明日のLet’s Swim新代田は、守谷先生と桜井が担当です。

そして明日水曜日は、コナミ下北沢で、オーシャンナビのスペシャルレッスンがあります。
?10:05〜10:50 『スイスイスイム』
速く泳ぐことよりも、きれいに、ラクに、効率良く泳ぐことを覚えます。
?11:35〜12:20 『IMマスター』
IMとは個人メドレーの略語。毎月1種目ずつ、4種目の基本を修得します。※今月は平泳ぎです。
この2つのレッスンはどなたでも参加できますよ! 詳しくは[url]http://www.ocean-navi.com/info/topics/100114145450.html[/url]をご覧ください。
Let’s Swimではあまり味わえないようなレッスンですので、ぜひご参加くださいね。

さらに明日は、オーシャンナビ夜の練習会basicがあります。国立代々木競技場インドア50mプールにて、時間は19:30〜20:30です。毎回ポイントを絞ったレッスンで大人気のプログラム。お申込は[ml]info@ocean-navi.com[/ml]まで連絡をお願いします。

ほなまた。