本日のbasicはお休みです。

本日のbasicはお休みです。

2010年03月31日

毎週大変好評を頂いております。オーシャンナビスイム練習会basicですが、本日は5週目につきお休みとなります。間違えのないようにお願い致します。

30日(火)・31日(水)はお休みです。

30日(火)・31日(水)はお休みです。

2010年03月29日

昨日は残念ながら真冬に戻ってしまったような寒さ。あえなく寒さに負けて『Let’sお花見』は中止に。。。
と思いきや寒さにも負けていないメンバーが数名で羽根木公園でのお花見を決行した様子。皆さんホント元気ですね。
『Let’sお花見はちゃんとやりましたよ!』っと写真を送ってくれました。
今回のお花見を残念ながら逃がしてしまった!という方は、来月4日(日)は『[url=http://www.ocean-navi.com/info/event/100320132839.html]いよいよ春!お花見わくわくオーシャンスイムin葉山長者ヶ崎海岸[/url]』があります。海練+お花見というハイブリットな企画。もしかしたら泳ぎながら桜を見るなんて夢のようなスイムできるかも。。。楽し過ぎる!!!!ぜひ参加してください。

さて今月の30日(火)と31日(水)はLet’s Swim新代田は5週目につきお休み、またLet’s Swim品川は施設メンテナンスにつきお休みです。皆さん間違えないようにしてください。
『どうしても物足りない』という方はぜひ代々木織田フィールドでの『[url=http://www.ocean-navi.com/letsrun/index.html]Let’s Run[/url]』に参加するのもいいかもね!

もうあっというまに次回のLet’s Swimは4月!また気分も改めてガンガン泳ぎましょう!
4月1日(木)のLet’s Swim新代田担当は上級が平田先生、初級〜中級が康子先生です。守谷はプライベートレッスン兼盛り上げ役として頑張ります!

明日もレッツスイムはプログラムがたくさん!

明日もレッツスイムはプログラムがたくさん!

2010年03月27日

今朝のLet’s Swim新代田の初級〜中級はアップ〜ドリル〜フォーミング〜プル〜ヘッドアップクロールのドリル〜ヘッドアップ付きメイン〜ダウンという流れ。 メニューの流れはその日ごとに変わりますが、Let’s Swim新代田2時間のトレーニングの中には、ドリルなどのフォーム練習、パワートレーニングを兼ねたプルやフィンスイム、持久系インターバルトレーニングは必ず入ってきます。『レッツスイムってひたすら泳ぐんでしょ?』ってよく言われますが、ただの根性練習だけでは大人のスイマーには通用しないんです。毎回練りに練って考え抜かれたメニューを用意して皆さんを待ち構えていますよ! 明日もぜひ参加してください。

さて明日のLet’s Swim新代田の上級担当は守谷、初級〜中級は平田先生です。

また国立代々木競技場インドア50mプールにて11:30〜13:30、『Let’s100m×30本』(1分45秒サークル)があります。 参加希望の方は[ml]info@ocean-navi.com[/ml]まで連絡をお願いします。

それから明日はLet’s Swim新代田が終わったあとに、「Let’お花見』があります。みんなで近くの羽根木公園にて花見を楽しみましょう!詳しくは[url]http://www.ocean-navi.com/info/event/100318122956.html[/url]

Let’s Swimメンバーに朗報!
先日販売が開始となったばかりなのに大好評のocean−navi.オリジナルウェットスーツですが、オーシャンナビで取り扱っているウェットスーツはオリジナルのものだけではなく、スポンサー様でもあるblueseventyのウェットスーツも取り扱ってます。
そこでblueseventyのウェットスーツで日本では未発売のモデル
Fusion(長袖タイプ※写真参考)の男性用モデルと女性用モデルそれぞれ1着ずつを定価¥33000のところ2割引きの¥26400(税別)で特別販売致します。
サイズは男性MT(身長180前後・体重73〜86)女性WM(165前後・体重56〜64)
(※目安は身長よりも体重)

販売日は明日、Let’s Swim新代田にて販売します。何度もいいますが[strong]男女各1着だけですよ![/strong]ぜひこの機会をお見逃しなく。

もうひとつお知らせ
blueseventyの『nero comp long』のレンタル制度を開始します。水着は1年契約、月々2100円、契約期間内保証付きです。
レンタルなら練習でもバンバン使え、下半身が沈みがちな方への強い見方になるはずですよ!
明日のLet’s Swimで詳しく説明を致します。

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twitterをはじめました。

twitterをはじめました。

2010年03月26日

絶対お勧めだからと言われて3日前からtwitterをはじめてみました。その気になってはじめてみましたが、なんだかがまだいまいち使いこなせていない。。。
でもtwitterは一言でいいみたいだから気楽に開始。電車の中とかでどんどんつぶやくようにしてみます。もちろんブログに載せてないような個人的なことも書いていきますね。このブログ同様にぜひチェックしてください。
せっかくやるならみんなに見てもらいたいのでtwitterをやってる人はぜひフォローしてください。よろしくお願いします。
[url]http://twitter.com/ocean_navi[/url]

さて今朝のLet’s Swim新代田はメンバーのみんなが待ちに待った?水球のボールがお目見え。とはいえまだ1個ですが、これからだんだん増やしていく予定です。
なぜ水球か? ゲームができるようにこれから夏にかけて練習をしようという計画も密かに進んでいますが。。。(もうすでに試合相手も決まっています)それよりもオーシャンスイムで必要なヘッドアップや巻き足、とっさの切りかえしなどの練習をこの水球用のボールがあれば楽しくトレーニングができる!と考えたから。 きっとこれからの皆さんの海用のトレーニングに役立つと思いますよ。お楽しみに!

Let’s Swimメンバーに朗報!
先日販売が開始となったばかりなのに大好評のocean−navi.オリジナルウェットスーツですが、オーシャンナビで取り扱っているウェットスーツはオリジナルのものだけではなく、スポンサー様でもあるblueseventyのウェットスーツも取り扱ってます。
そこでblueseventyのウェットスーツで日本では未発売のモデル
Fusion(長袖タイプ※写真参考)の男性用モデルと女性用モデルそれぞれ1着ずつを定価¥33000のところ2割引きの¥26400(税別)で特別販売致します。
サイズは男性MT(身長180前後・体重73〜86)女性WM(165前後・体重56〜64)
(※目安は身長よりも体重)

販売日は今月28日(明後日)、Let’s Swim新代田にて販売します。何度もいいますが[strong]男女各1着だけですよ![/strong]ぜひこの機会をお見逃しなく。

話しはまた変わりますが、明後日のLet’s Swim新代田が終わってから毎年恒例の『Let’sお花見in羽根木公園』を実施します。天気も良さそうだしみんなでお酒とつまみを買って公園に繰り出しましょう!くわしくは[url]http://www.ocean-navi.com/info/event/100318122956.html[/url]

さて明日のLet’s Swim新代田は上級が桜井先生、初級〜中級が守谷です。品川の施設はメンテナンスのためお休みです。
では新代田で待ってますよ!

◆今月30日(火)と31日(水)は5週目の平日にあたるのでLet’s Swim新代田はお休みとなります。

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ショートジョン誕生!

ショートジョン誕生!

2010年03月25日

さくです。

先日、オーシャンナビのウェットスーツがモデルチェンジしたとご報告しました。早々と新しいウェットスーツ手に入れた方々から「着心地が最高!」とのお褒めの言葉を続々といただいています。
ほんと嬉しい限りです。
今回のウェットスーツは、この冬の間、工場と何度も打合せをし、改良に改良を重ね作り上げた自信作。これでダメ出しされたら、もうウェットスーツを取り扱うのをやめるしかないというくらいのシロモノです。

このウェットスーツの工場が遠いんです。場所は九十九里。新代田から片道3時間くらいかかります。電話やメールでのやりとりだとどうしてもお互い伝わらない部分があり、遠い道のりを行ったり来たりでの打合せを重ねました。
でもそれだけのことをした甲斐がありました。ここの職人さん、めちゃくちゃすばらしい腕前なんです。オーシャンスイムのウェットスーツというのは、それぞれの体型に合わせて作っていくので、機械で自動的に大量生産するというわけにはいきません。ひとつひとつ丁寧に手で作り上げていきます。その切り・縫い・貼り・圧着等々の作業がじつに細やか。まさにウェットスーツを作るために生まれてきたかのような手さばきです。
そして何十年もウェットスーツを作ってきたという経験・知識から、泳ぐのに最も適したパネルの構造を編み出してくれました。そこにオーシャンナビの知恵を注入し、日本でもっともすばらしいオーシャンスイム専用ウェットスーツが完成しました。

そしてじつは、今回はモデルチェンジだけではありません。ニュータイプのオリジナルウェットスーツも誕生です。
なんと、袖なし膝上までの『ショートジョン』タイプのウェットスーツが登場!

手軽に着られるショートジョン。夏の海にはもちろんのこと、寒い日のプールでの練習にももってこいです。
これからの夏の定番アイテムになるであろう、ショートジョン。浮力の確保をはじめ、耐久性・保温性・運動性もバッチリ!
そしてなんと言っても、着やすさ・脱ぎやすさが抜群です。ひとつは持っておきたいアイテムですよね。
気になる値段は、おてごろ価格の22,575-(税込)
上質の素材を使っているので、丁寧に扱えば4〜5年は着られますよ。
オールシーズン身体を寒さから守り、冷えによるケガ・疲労感を軽減。さらに高いポジションでの泳ぎが自然と身に付くので、初心者の方の練習用スイムウェアとしても最適です。

このショートジョンも本日から注文受付開始です。今なら注文してから1週間くらいで届きます!(夏のシーズンに突入すると、注文を受けてから1ヶ月くらいかかる場合があります)
ちなみに襟元のカラーは6色の中から選べます。詳しくはスタッフまで。(パンフレットやホームページでの詳しい案内がまだ完成していません。スミマセン。でもスタッフに聞いてもらえれば1から100までお話しします!)

 ほなまた。

メンバーのトライアスロン参戦記

メンバーのトライアスロン参戦記

2010年03月25日

メンバーの宮内さんからトライアスロンの参戦記が送られてきました。
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タガマントライアスロンに参戦してきました。100人ほどの小さな大会でしたが、アットホームでとても楽しい大会でした。

海はとても綺麗でしたがどこまでも遠浅で、クロールの手が下についてしまうほど、ブイは思わず歩いて回ってしまうほどです。

スイムが苦手な私は私の後ろに数えられるくらいの人しかいないほど遅れました。
バイクの景色とボランティアは最高でしたが。

女性参加者の中で最高齢で、カテゴリーは私一人だったのでとりあえずメダルをいただけました。

でも、私のレベルで外国の方々と並び英語での表彰式なんてなかなか味わえないと思うので、いい思い出になりました。

と同時、もっとスイム練習しなくては〜〜〜と痛感した大会でした。

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完走・優勝?おめでとうございます。
ますますスイムトレーニングに気合いが入りそうですね!
今週末いらっしゃることを楽しみに待っています!(守谷)

Let’s Swim夏の活動計画

Let’s Swim夏の活動計画

2010年03月24日

皆さん、今シーズンのレースのスケジュールがそろそろ決まってきているころと思いますが、夏にかけてのLet’s Swim活動計画をアップしておきます。

◆7月3日(土)〜4日(日)『オーシャンスイムキャンプinおんじゅく』
毎年大好評のおんじゅくでの海合宿。対象は初心者〜上級者。

◆7月11日(日)『RWSin鎌倉 スイムエキデン』
Let’s Swimでチームを作って参加します。

◆8月29日(日)『湘南OWS』
3kmにLet’s Swimみんなで参加しましょう。

◆9月6日(月)『ワイキキRWS』
Let’S Swimでツアーを組んで今年こそ参加予定。レースだけではなく現地でのファンスイムも計画中

◆9月11日(土)『オーシャンスイムレースinおんじゅく』
今年もみんなで参加しましょう。

いまのところこんな感じです。急遽、違う予定も増えるかもしれませんが、ぜひ皆さんスケジュール帳に書いておいてくださいね。そうと決まったら早速トレーニング!明日のガンガン泳ぎましょう!

明日のLet’s Swim新代田の担当は初級〜上級全体を康子先生です。桜井先生はプライベートレッスン担当、守谷は盛り上げ役としてトレーニングに行きますが、前半はプライベートレッスンに入ります。
では明日もみんなで元気に泳ぎましょう!

明日のレッツはお休みです。

明日のレッツはお休みです。

2010年03月22日

取り急ぎ。。。
明日23日(火)のLet’s Swimは新代田・品川校ともにお休みとなります。 間違いえのないようにしてください。

次回のLet’s Swim新代田は24日(水)、Let’s Swim品川は4月2日(金)からとなります。

南の島で映えるホワイトとウェットスーツと似合うブラック

南の島で映えるホワイトとウェットスーツと似合うブラック

2010年03月21日

blueseventyゴーグルがLet’s Swimではブームになっていますが。。。ゴーグルってピタッ!ってくるものとそうでないものとありますよね?やっぱり実際に泳いで試してみないとなかなかその辺はわかりません。

ゴーグル選びのポイントはレンズとレンズの間にあるパーツ。このパーツの長さが顔にあっている場合は後ろのゴムひもがなくても顔にピッタリ張り付いてきます。しかし、この鼻の部分のパーツの長さを交換できるものと、blueseventyのように交換できないものがありあります。交換できない場合はワンサイズとなるのでどうしても顔にあっていない場合はいくらゴムひもをいくらきつく締めても水が入ってきます。 こればっかりはあうあわないがあるからしょうがないのですが、買ってから実際に水の中で使用してみないとわからない部分もありますね。 そこでLet’s Swimでは写真のように試着用を用意しました。 プールに来たときに名前を書く台がありますがそこに常時置いてありますので遠慮なく使ってください。またレッスン中はスタッフが使っていまる場合もありますが、スタッフはマネキンも兼ねているので、こちらも遠慮なく『ゴーグル試着させて!』といえばいつでもお貸しします。 まだブルーセブンティのゴーグルを使っていない方はぜひお試しくださいね!

ちなみに人気色は白のフレーム。やっぱり南の島で開催するレースではばっちりあいそうな感じがします! でも最近、守谷はブラックのフレームで黄色のレンズがお気に入り。ブラックのフレームはウェットスーツを着た時にかっこいい感じがします。 まあどちらもお勧めです。 ぜひ明日にでもお試しください。

さて明日は振替休日の月曜日なのでLet’s Swim新代田は実施となります。
その代わり23日(火)がお休みです。間違えのないようにしてください。 明日の担当は上級が桜井先生、初級〜中級が守谷です。待ってますよ! 

◆お知らせ
Let’s Swim品川は明日から施設メンテナンスのため今月いっぱいお休みとなります。

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ウェットスーツがフルモデルチェンジ!

ウェットスーツがフルモデルチェンジ!

2010年03月20日

Let’s Swimの帰り、自宅近くで1輪だけ桜の花が咲いていました。いよいよ暖かくなってきましたね! オーシャンスイマーにとっては心が躍る季節となってきました。 しかし、まだまだ海面温度は生肌で泳ぐには冷たいです。泳ぎたいけど冷たい。。。こんなときはもちろんウェットスーツが重宝します。 そこでこれからウェットスーツを作ろうと考え中の方に朗報!

なんと!オーシャンナビのオリジナルウエットスーツがフルモデルチェンジをしました。海の泳ぎを知り尽くしたオーシャンナビがこだわりにこだわって、オーシャンスイマーのために作った高性能ウェットスーツです。
どこが変わったのか?

?ハイグレードなスーパーストレッチ素材を使用。ウェットスーツの素材の中で一番伸縮性のいい素材を使用することで各関節部分への負担をいままで以上に軽減することに成功しました。

?肩周りやヒザ下など、スイマーにとって余計な負荷をかけたくない部分にはスーパーストレッチ素材の中でもさらに薄い生地を使用、また逆に体幹を支える部分は厚手に素材を使用し、体幹をしっかり引き締めつつ関節には負担をかけないという泳ぎにうるさい競泳出身者も必ず納得のモデルに仕上がりました。

?素材だけでなく、斬新なカットで、ウエットスーツを着ていることのストレスなくすことに成功しました。

とにかく、私自身がテストにテストを重ね、また職人と打合せを重ねた結果、スイマーとウェットスーツ職人も大満足の1着に仕上がりました。
明日、完成品をLet’s Swim新代田に持っていくのでお楽しみに!

さてもうひとつお知らせ。。。
まだ正式な発表にはなっておりませんが、今年も私がレースディレクターを努める『第3回御宿オーシャンスイムレース』は9月11日(土)に決定しました。
また好評の『おんじゅくオーシャンスイムセミナー』は6月〜9月の第1週目と第3週目の土曜日に開催となります。
セミナーももちろんオーシャンナビが担当します。ぜひいまからこの日はスケジュールを空けておいてください。

明日のLet’s Swim新代田の上級担当は守谷、初級〜中級の担当は悠先生です。お待ちしてます!