山に行ってもトレーニング

山に行ってもトレーニング

2010年02月16日

昨日はスイムのことはすっかり忘れてスキー&スノーボードで気分転換!
早朝東京駅に集合して新幹線でガーラ湯沢へ。あっという間に到着すると、すぐに準備をして早速ゲレンデへ。午前中はとりあえずウォーミングアップ。
数本のんびり楽しく滑って、みんなでワイワイ楽しく昼食。
そして後半戦へ。やっぱりトレーニング好きなのが玉に瑕?頂上につくと『5秒前!○○本目!』という声が。急いで滑って下りると休む間もなくすぐにリフトに乗ってまた山頂へ。山に来てもみんなでインターバルトレーニング!そしていつの間にかディセンディングになっていく・・・
『あと何本ですか?』というヘロヘロ状態のメンバーの問いかけにもM子さんは耳を傾けることはなかった。。。
午後はこれを繰り返して数時間。『水泳でいうと100mを1分20秒サークルで回しているのと同じくらい辛い・・・』なんて声も。でもみんなホント体を動かすことが好きなんですね。脱落者なく頑張って滑りました。

なかなかスキーには年間に何度も行くことはできないけど、たまにはイベントということではなく、スタッフもプライベートとしてこのような楽しいツアーやって行きたいと思います。来年は人数をもっと増やしてみんなで行きましょう!

さあ!きょうからまた気持ちを切り替えてスイムのトレーニングがんばろう!

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